Muitas pessoas acreditam que precisam ser produtivas o tempo inteiro. Suas ações e decisões precisam render resultados. Esses, por sua vez, devem ser excelentes. Se não estiverem produzindo ou se suas produções não trouxeram os resultados esperados, se consideram inúteis, insuficientes e de pouco valor. Embora seja necessário definir objetivos para vivermos com motivação e sentirmos o gosto da autorrealização, […]
[Vídeo] Timidez: característica boa ou ruim?
Como encontrar alegria em momentos difíceis
[Vídeo] Quando procurar a terapia de casal
Qualquer término de relacionamento é doloroso. Mesmo quando já não se sente amor pela pessoa, a lembrança dos momentos bons compartilhados com ela e do crescimento em conjunto faz o coração doer. Muitas pessoas escolhem adiar a decisão de terminar um relacionamento que já não está dando certo pelo medo do sofrimento. Às vezes elas sabem que o cônjuge não […]
Pessoas difíceis de lidar: o que fazer?
Você provavelmente já conheceu alguém e pensou aquela pessoa é difícil de lidar. Algumas pessoas parecem ter gosto por complicar as coisas e deixar todo mundo irritado sem motivo algum. Interagir com elas causa irritação, estresse e até desânimo, como se alguém tivesse jogado um balde de água fria em nosso bom humor. Quase sempre temos a escolha de manter […]
[Vídeo] Como ser uma pessoa mais leve
Ter uma crise de ansiedade não é uma experiência agradável, especialmente quando vivenciada pela primeira vez. O desconhecimento dos sintomas provoca ainda mais medo e inquietação porque não se sabe o que está acontecendo com o corpo e a mente. Quando uma pessoa próxima tem uma crise, as reações mais comuns costumam ser a preocupação e o pânico. Os observadores […]
Todas as pessoas têm momentos de carência. Do nada uma vontade de ficar junto de alguém especial ou de ter um amigo para todas as horas pode surgir e dar asas a fantasias. Mesmo quando você tem pessoas maravilhosas na sua vida, você pode acordar se sentindo mais carente um dia e permanecer com esse sentimento por um breve período.
[Vídeo] Você quer um relacionamento saudável? Comece aqui
Terapia para família: quando procurar?
Seja consanguínea ou não, a família é quase sempre composta pelas conexões mais importantes da vida das pessoas. São os pais, irmãos, avós e outros familiares que moldam as nossas primeiras opiniões sobre o mundo e estabelecem crenças e costumes os quais carregamos por toda a vida, além de fornecer conhecimento necessário para a nossa sobrevivência. Dificilmente uma família vive […]
Os 9 tipos de inteligência
Você já se pegou pensando por que algo que parece tão complicado para você parece ser tão simples para os outros? Ou que certas coisas vêm facilmente para você enquanto os demais parecem sofrer com elas? Essa diferença – às vezes expressiva – de percepções e habilidades têm a ver com os tipos de inteligência. Cada pessoa possui aéreas do […]
[Vídeo] Reconexão Emocional
Psicopedagogia: o que é?
Vamos conhecer um pouco mais sobre psicopedagogia e sobre a sua importância? A capacidade de aprender coisas novas é uma habilidade necessária para a sobrevivência humana. Deficits nas funções cognitivas utilizadas no processo de aprendizado de novos conteúdos, como memória, raciocínio lógico e concentração, podem dificultar a conclusão do ensino médio ou graduação, bem como a vida profissional.
[Vídeo] A culpa é de quem?
Como lidar com críticas?
A tecnologia integra o cotidiano de muitas crianças desde muito cedo. Pais utilizam programas de streaming e websites com conteúdos infantis para entreter e educar os pequenos. Ficou fácil recorrer à internet para ajudar a distrair os filhos após um expediente agitado ou durante um momento de estresse.
TOC: Estratégias para lidar com o transtorno
O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) é uma condição relativamente comum. Cerca de oito milhões de brasileiros precisam conviver com os seus sintomas todos os dias. De acordo com este estudo, a prevalência do TOC ao longo da vida da população geral varia de 2% a 3%. O TOC é uma das condições crônicas associadas à ansiedade patológica, segundo psicólogos. Quem possui […]