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Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 86% dos brasileiros sofrem com algum transtorno mental, portanto, um número bastante alarmante e que mostra que precisamos nos atentar enormemente para o cuidado com a saúde mental. Nesse cenário, conhecer alguns dos transtornos mais comuns é essencial para que possamos buscar ajuda imediata diante do aparecimento dos primeiros sintomas. Por isso, neste
Envelhecer é um processo natural e inevitável da vida, marcado por transformações físicas, cognitivas, sociais e emocionais. Conheça a Psicologia do envelhecimento. A terceira idade, geralmente compreendida a partir dos 60 anos, pode ser uma fase rica em sabedoria, experiência e liberdade, mas também traz consigo desafios emocionais que exigem atenção e cuidado. A psicologia do envelhecimento se dedica justamente
Uma dúvida que ainda é bem comum entre as pessoas é sobre quem deve fazer psicoterapia. Isso porque muitos ainda acreditam que a terapia é “coisa de louco”, entretanto, essa visão está longe da realidade. Na verdade, esta prática é importante para qualquer pessoa que deseja melhorar seu estado emocional e suas relações sociais com o próximo. Ela ajuda os
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