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A comunicação é a base de qualquer relação duradoura. Afinal, a forma como nos comunicamos pode fortalecer ou causar o desgaste de uma relação. Assim, apesar de construir uma comunicação saudável ser realmente desafiador, é necessário investir nessa habilidade. Especialmente para que ela seja coerente, honesta e empática. Quer saber como desenvolvê-la? Continue a leitura!
O ritmo cada vez mais acelerado de vida tem servido para nos mostrar justamente o contrário: que desacelerar é importante. Qualidade de vida é sobre ter tempo para descansar, se cuidar e estar perto de quem a gente ama. O excesso de telas tem nos tirado o melhor da vida que é reparar, ver quem está ao seu redor, apreciar
O autoconhecimento é uma etapa imprescindível para qualquer profissional que quer crescer e se realizar profissionalmente. Afinal, quanto mais se tem autoconhecimento profissional, maior são as chances de sucesso. A construção de uma carreira não é um processo linear, tendo influência de várias variáveis ao longo do tempo. Assim, durante essa trajetória, a identificação dos pontos fracos e fortes auxilia
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