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Embora o termo seja comumente usado de maneira informal, a paranoia pode representar um sintoma grave de transtornos psicológicos. Por isso, compreender o que é a paranoia, como ela se manifesta e quando procurar ajuda é fundamental para garantir um diagnóstico precoce e um tratamento adequado.
A Arte está presente em museus, nas ruas, nas músicas que escutamos, nas cores das roupas que vestimos e até nos desenhos que fazemos distraidamente no canto de um caderno. Mas você já parou para pensar por que a arte tem um efeito tão poderoso sobre a nossa mente, mesmo quando não entendemos muito sobre ela?
Garantir uma rotina saudável é o primeiro passo para cuidar da saúde física e mental e, consequentemente, ter mais qualidade de vida e bem-estar. Acontece que, apesar de isso já ser um senso comum, muitas pessoas não sabem por onde começar e nem como se organizar para conseguir esse feito. Essa dúvida, no entanto, pode atrapalhar a busca por uma
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