Ouça ou leia. Espero que você goste desse artigo Conheça os psicólogos que atendem em São Paulo e os psicólogos online por videochamada. Autor: Kamilla Giacomassi - Psicólogo CRP 06/84766
Você sabe aonde quer chegar?
O homem hesita, e que seja reservado a ele o benefício da dúvida. É natural: seja por medo, incerteza sobre qual é o melhor caminho ou simplesmente por não saber para onde se está indo.
E é aí que pode estar o maior problema: se você não souber aonde quer ir, nunca vai saber como chegar. Também é assim na vida profissional. Sem um objetivo traçado, de nada adiantam os desejos de “ir mais longe”, “crescer” ou “sentir-se realizado”.
Toda mudança, seja ela de emprego ou de área de atuação, precisa partir de um planejamento.
Traçar um plano significa avaliar os passos que deverão ser tomados e os investimentos feitos em cada etapa do processo, sejam eles de tempo ou financeiros.
Depois de pronto, é possível visualizar oportunidades, desenvolver novas competências e os seus pontos fortes, afirmam os psicólogos.
É papel do psicólogo ajudar, então aprenda a montar um plano de carreira. Confira.
Avaliação Pessoal
Ao final dessa etapa, é importante que você tenha clareza sobre aonde quer chegar.
Para isso, avalie seu momento atual, satisfação com o trabalho exercido, remuneração, habilidades e pontos fortes, assim como os que precisam ser mais trabalhados e aprimorados.
Tendo pontuado essas questões, é possível começar a traçar os passos que deverão ser dados para alcançar o objetivo pretendido, a terapia pode ajudar nesse processo.
Defina os objetivos
Coloque tudo no papel: empresas onde quer trabalhar, cargos que deseja ocupar, projetos que almeja executar. Para definir esses pontos é importante que você saiba aonde quer estar daqui 10, 20, 30 anos. Como lidará com o tempo de trabalho? Quanto gostará de ganhar?
Nessa etapa, o planejamento pessoal também precisa estar alinhado com o profissional. Você quer ter uma família? De que maneira essa decisão impactará no seu trabalho?
Seja objetivo, mas não imediatista. Cada passo demanda dedicação de tempo e esforços, e você precisa estar disposto e correr atrás.
Estabeleça Estratégias
Tendo definido aonde quer chegar, é hora de estabelecer como. Avalie novamente os seus objetivos e busque soluções para viabilizá-los.
Elas podem ser desde capacitação profissional à demanda de tempo dedicada a atividades como cursos de línguas, por exemplo.
Não existe uma fórmula definida para adoção de ferramentas que irão tornar os seus planos reais. Cada pessoa possuiu objetivos distintos e sua análise deve ser feita de forma individual, levando em consideração os recursos disponíveis.
Esses três pilares ajudam na construção de um plano de carreiras e no foco profissional, mas não abrangem a dica de ouro no que diz respeito ao desenvolvimento pessoal.
Inspire-se. Grande parte do sucesso individual vem da capacidade de enxergar exemplos nos outros.
E eles podem estar em qualquer lugar: em uma personalidade, um case de sucesso ou até mesmo nas pessoas mais próximas, como amigos e familiares. Observe os seus pontos positivos e negativos, a trajetória de desenvolvimento e as ferramentas usadas para atingirem as suas metas.
Essa análise pode ser de extrema importância para você ser mais assertivo nas suas escolhas e contar com um apoio psicológico pode ser fundamental para encontrar os caminhos que vão levar à conquista de seus objetivos.
Psicólogos para Carreira
Conheça os psicólogos que atendem casos de Carreira no formato de terapia online por videochamanda e também consultas presenciais em São Paulo:
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Kamilla Giacomassi
Consultas presenciais
Consultas por vídeoA psicóloga Kamilla Giacomassi é formada há 17 anos pela Universidade Presbiteriana Mackenzie, atua com base na abordagem Terapia Comportamental, possui curso de extensão em Terapia Cognitivo Comportamental pelo CETCC e, atualmente, possui uma especialização em andamento em Psicanálise pela AEP.
Valor R$ 230(R$ 120 a 1ª consulta)
Posso ajudar comAnsiedadeAutoconhecimentoAutoestimaCarreiraCasaispróximo horário:
Consulte os horários -
Katia Brito
Consultas presenciais
Consultas por vídeoA psicóloga Katia é graduada há 15 anos, é especialista na abordagem psicanalítica e conta com diversos cursos de extensão para a contribuição do desenvolvimento humano. Utiliza-se da psicologia como ciência – com enfoque psicanalítico – e mecanismo facilitador para alcançar objetivos e metas...
Valor R$ 230(R$ 120 a 1ª consulta)
Posso ajudar comAnsiedadeCarreiraCompulsõesConflitos FamiliaresDepressãopróximo horário:
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Autor: psicologa Kamilla Giacomassi - CRP 06/84766Formação: A psicóloga Kamilla Giacomassi é formada há 17 anos pela Universidade Presbiteriana Mackenzie, atua com base na abordagem Terapia Comportamental, possui curso de extensão em Terapia Cognitivo Comportamental pelo CETCC e, atualmente, possui uma especialização em andamento em Psicanálise pela AEP.