PsicólogoUm ataque de pânico é um período breve em que a pessoa sente angústia, ansiedade ou medo extremos, que têm início súbito e são acompanhados por sintomas físicos e/ou emocionais. A síndrome do pânico consiste em ataques de pânico recorrentes que causam uma preocupação excessiva com ataques futuros e/ou modificações de comportamento para evitar situações que poderiam desencadear um ataque.
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Ataque de pânico em público pode ser bastante desagradável. Saiba como lidar com essa situação. Primeira coisa que devemos saber: o que gera um ataque de pânico? Bem, segundo os psicólogos, muitas são as variáveis que podem condicionar a pessoa a sofrer um ataque de pânico.
Autor: Thaiana F. Brotto
Thaiana Brotto é psicóloga especialista pela USP em Terapia Cognitivo Comportamental e pós-graduanda em Neurociência pela PUC, além de responsável pelo consultório Psicólogo e Terapia onde já escreveu mais de 400 artigos para o Blog.
Thaiana é também cofundadora de outros dois consultórios presenciais em São Paulo: o consultório Psicólogos Berrini e o consultório Psicólogo Com.Br.
Thaiana também tem um canal no YouTube com mais de 70.000 inscritos e suas redes sociais levam o nome “Cantinho da Psicóloga”.
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