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A Bipolaridade é uma doença grave e vem sendo detectada com mais frequência nos últimos anos. Porém, nem toda troca de humor repentina leva a um quadro de bipolaridade, em alguns casos o que se pode notar é uma oscilação de humor.

Esses transtornos podem se iniciar em qualquer faixa etária, e por isso é importante prestar atenção para os sintomas e procurar ajuda de um psicólogo caso eles apareçam.

Oscilações de humor e como tratá-las

Oscilações de humor podem ocorrer devido a várias causas, e nas mulheres os hormônios apontam como um dos grandes responsáveis. Essa oscilação se diferencia da bipolaridade por aparecer sempre no mesmo período do ciclo.

Falta se sono, má alimentação e trocas de temperatura também podem ser motivos para as pessoas sofrerem pequenas oscilações de humor.

Para tratar as oscilações é preciso conhecer quais são os gatilhos que levam a quadros de tristeza ou agitação extremas. Psicólogos são profissionais treinados para auxiliar no autoconhecimento, e o auxilio deles pode ser indispensável para encentrar as causas da agitação ou da depressão, através da psicoterapia.

Bipolaridade, sintomas e tratamento

Valor consulta atendimento online e presencial psicóloga Thais

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A bipolaridade ocorre nos casos mais graves e mais específicos de oscilações de humor. Nesses casos, há crises frequentes de depressão e mania, e é possível que uma tenha mais frequência que a outra.

Além disso, na bipolaridade é difícil determinar em que momento uma troca brusca de humor pode surgir, e os sintomas variam dependendo da forma que a doença se manifesta.

Mania

• Irritabilidade – nessa caso, a pessoa torna muito exigente e dá respostas muito agressivas quando os outros não aceitam suas opiniões.
• Desequilíbrio emocional – sem motivos aparentes a pessoa fica triste, fala muito rápido e troca de assuntos.
• Interpretação errada de acontecimentos – as pessoas tendem a se aborrecer por qualquer coisa.
• Grandiosidade: excesso de amor próprio, a pessoa se acha o centro do universo.
• Hiperatividade: energia suficiente para fazer várias atividades sem parar.
• Diminuição do sono e da vontade de dormir.
• Ideias estranhas, sem foco na realidade.

Depressão

• Baixa autoestima: nesses casos há desconfiança da própria capacidade de executar tarefas antes consideradas simples.
• Negatividade: pacientes que apresentam o quadro de depressão podem ficar cultivando pensamentos negativos.
• Culpa e sentimento de impotência.
• Dificuldade de pensamento, pensamento lento ou medo de tomar decisões.
• Perda de interesse no trabalho ou em atividades que antes eram prazerosas.
• Perda de energia e cansaço excessivo.
• Ingestão excessiva de bebidas alcoólicas ou outras substâncias com esse efeito.

Em ambos os casos, tanto quando ocorrem oscilações de humor como em casos de bipolaridade, é essencial o acompanhamento profissional.

O acompanhamento pode ser realizado por um psicólogo ou psiquiatra e a utilização de medicamentos pode ser recomendada.

É necessário que um profissional da área de saúde avalie a frequência e a intensidade dos sintomas para diagnosticar o paciente e prescrever o tratamento correto.

Através do tratamento adequado é possível diminuir a intensidade e a duração das crises e aumentar os períodos de estabilidade.