
Bloqueio Emocional: Sintomas e Como Superar
O bloqueio emocional é um mecanismo de defesa do cérebro que impede a experiência natural dos sentimentos. Identificar seus gatilhos e sintomas é o ponto de partida para retomar o equilíbrio emocional.
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Alguns tabus e mitos ainda cercam a psicoterapia – sem falar no receio – e limitam muitas pessoas a recorrerem a esse tipo de tratamento

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O bloqueio emocional é um mecanismo de defesa do cérebro que impede a experiência natural dos sentimentos. Identificar seus gatilhos e sintomas é o ponto de partida para retomar o equilíbrio emocional.

A agorafobia vai além do medo de espaços abertos: é o temor persistente de situações das quais escapar parece impossível. Sem tratamento, ela restringe a rotina de forma progressiva.

A aerofobia vai além do nervosismo comum antes de um voo — é um medo irracional que pode paralisar e impedir escolhas cotidianas. As causas variam, e o tratamento existe.
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