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A função e o trabalho de um psicólogo envolve indivíduos e seus relacionamentos com outras pessoas e com suas próprias emoções. Durante as consultas são trabalhadas as demandas associadas aos conflitos internos e externos das pessoas.
Essas demandas, quando mal resolvidas, acabam gerando incômodos no cotidiano, relacionamento, trabalho, família, estresse e outras áreas da vida das pessoas.
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O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) é uma condição relativamente comum. Cerca de oito milhões de brasileiros precisam conviver com os seus sintomas todos os dias. De acordo com este estudo, a prevalência do TOC ao longo da vida da população geral varia de 2% a 3%. O TOC é uma [...]
A autossabotagem nos relacionamentos é um problema silencioso que pode levar ao término de relações que, na verdade, as pessoas não querem que acabem. Ele é silencioso porque os comportamentos autossabotadores são de difícil identificação. Então, quando as pessoas finalmente percebem o que estão fazendo, elas não conseguem parar. [...]
O medo de engravidar ou o desejo enorme de gerar um filho pode levar ao desenvolvimento da gravidez psicológica, também chamada de pseudociese. Nessa condição, a mulher acredita que [...]
A depressão não provoca apenas desconforto emocional e psicológico, embora essa condição seja mais conhecida por deixar as pessoas tristes, abatidas e sem vontade. Os sintomas depressivos também afetam [...]
Uma frase só se torna clichê por contar muitas vezes uma verdade. Por isso, pode soar batido dizer que é fundamental praticar o desapego para levar uma vida mais [...]Rua Alcides Ricardini Neves, 12 – Cj. 714
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Falar em higiene do sono é falar em um conjunto de boas práticas que ajudam a alcançar um sono mais profundo e reparador. E essa é uma prática essencial, uma vez que, devido à agitação e aos intensos estímulos da sociedade atual, problemas de sono tornaram-se comuns, afetando a disposição, concentração e até o humor. Isso significa que manter uma
A terapia corporativa é uma estratégia cada vez mais adotada por empresas que buscam melhorar o bem-estar e a produtividade de suas equipes. Assim, ao integrar técnicas voltadas para a saúde mental e física no ambiente de trabalho, essa prática oferece benefícios tanto para os colaboradores quanto para os resultados organizacionais. Então, se você quer entender como implementar a terapia
Você sabe como fazer uma boa gestão do tempo? Antes de responder a essa pergunta, vale fazer uma reflexão profunda sobre essa questão, analisando aspectos como a sua qualidade de vida e o seu bem-estar. É isso mesmo! A gestão do tempo tem muito mais a ver com a sua saúde mental do que você pode imaginar. Isso porque problemas
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