Psicólogo
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Você sabe a importância de controlar o humor no dia a dia? Nós somos seres emocionais. Alguns indivíduos são mais, enquanto outros são menos. Ainda assim, as emoções regem aspectos importantes do nosso ser: comportamentos, pensamentos, hábitos, decisões, falas, entre outros. O cenário ideal seria colocar o controle emocional e, consequentemente, o controle dos nossos estados de humor, em uma […]
Você já parou para pensar em como o humor é importante? Muitas pessoas acreditam que não possuem o controle sobre como se sentem no dia a dia. Acordam de bom humor ou de mau humor e assim seguem pelo resto do dia.
Dores no corpo, na cabeça, mal-estar, palpitações, enjoo, insônia, enfim… Quantos dos desconfortos físicos não estão ligados simplesmente aos nossos pensamentos, medos, angústias, mágoas e tristeza?
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Você provavelmente já conheceu alguém e pensou aquela pessoa é difícil de lidar. Algumas pessoas parecem ter gosto por complicar as coisas e deixar todo mundo irritado sem motivo algum. Interagir com elas causa irritação, estresse e até desânimo, como se alguém tivesse jogado um balde de água fria [...]
Muitas vezes negligenciada, saiba que a baixa autoestima é um problema de saúde mental sério, que pode desencadear consequências graves na vida da pessoa que não consegue perceber o seu próprio valor. Sim, ela pode provocar desde a ansiedade e autossabotagem até a depressão e a Síndrome do Impostor, [...]
A menopausa é um momento de muitas mudanças para as mulheres e marca a transição da fase reprodutiva para a fase não reprodutiva. Como em qualquer mudança, isso pode [...]
O trabalho em equipe na criação dos filhos é indispensável para formar indivíduos saudáveis, felizes e funcionais. Este trabalho não cessa na infância, mas segue por toda a vida [...]
Inesperados ou imprevistos acontecem quando algo atrapalha a execução de nossos planos. É a chuva, engarrafamento, gripe, súbita mudança de planos, acidente ou qualquer fator que muda as circunstâncias [...]Olá! Preencha os campos abaixo para iniciar a conversa no WhatsApp
