PsicólogoBem estar é um conjunto de práticas que engloba uma boa nutrição, atividade física, bons relacionamentos interpessoais, familiares e sociais, além de controle do stresse.
Pode-se assim dizer que bem-estar significa a saúde no seu sentido mais amplo, de maneira ativa e em todos os seus aspectos.
O Blog do nosso consultório é atualizado toda semana com os temas mais atuais nos atendimentos de psicologia clínica. Todos os artigos são revisados pela psicóloga. Se você procura por psicólogo, então conheça os psicólogos. Se você gosta dos nossos textos e vídeos, assine nossa newsletter gratuita.
O artigo apresenta seis formas práticas de alcançar o bem-estar no cotidiano, abordando cuidados com o corpo, a saúde mental, a espiritualidade, os vínculos sociais, as atividades prazerosas e a prática da gratidão. O conteúdo destaca como pequenas atitudes diárias contribuem para uma vida mais equilibrada e satisfatória.
Atualmente, presenciamos um movimentoa de “emagrecer a todo custo”, que definiu de vez o padrão de beleza ocidental. As Américas do Norte, Sul e Central possuem o maior índice de obesidade e transtornos alimentares do mundo. Como tais continentes possuem uma expressiva quantidade de miscigenação e diversidade de origens, não há nenhuma razão genética que explique este aumento da vulnerabilidade […]
O artigo aborda o conceito de qualidade de vida em suas dimensões física, mental e emocional. Discute como hábitos como boa alimentação, sono adequado e prática de exercícios, aliados ao acompanhamento psicológico, contribuem para o equilíbrio e o bem-estar no cotidiano.
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A hiperatividade pode ser difícil de identificar. Então, os sintomas podem ser confundidos com sintomas de condições de saúde mental específicas, o que acaba tornando o diagnóstico mais lento. Além disso, psicólogos afirmam que os sinais de hiperatividade são diferentes em crianças e adultos, embora muitas pessoas acreditem que adultos [...]
Para psicólogos, ferramentas como testes e questionários auxiliam no processo terapêutico para mensurar a evolução do paciente com sintomas de depressão, ansiedade e estresse. Estes testes podem fornecer informações sobre níveis de instabilidade emocional, além de ajudarem o próprio paciente a entender o que está sentindo. No entanto, existe um [...]
Mães e pais muitas vezes não sabem como lidar com crianças hiperativas, o que traz prejuízo para toda a família. Mas o que é afinal a hiperatividade? O que fazer [...]
Você já sofreu uma decepção? A maioria das pessoas já. Esta é uma experiência bastante comum da existência humana, a qual causa muito sofrimento e pode incitar modificações permanentes na [...]
A morte de um ente querido é um dos momentos mais impactantes que uma criança pode vivenciar. Nesse momento, ela se depara com profundos sentimentos de desamparo e impotência, sem [...]Olá! Preencha os campos abaixo para iniciar a conversa no WhatsApp
