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Depressão: 6 afirmações falsas
A depressão é considerada a “doença do século”. A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que 300 milhões de pessoas – um número alarmante – sofram dessa condição em todo o mundo. Embora cada vez mais tenha se falado sobre os sintomas, tratamentos e prevenção da depressão, a condição [...]
Transtorno do Estresse Pós-Traumático (TEPT): o que é, causas, sintomas e tratamentos
Você já ouviu falar do transtorno do estresse pós-traumático? Esse é um distúrbio de ansiedade que pode afetar consideravelmente a vida pessoal, social e profissional de quem sofre com ele. Daí a importância de ter um diagnóstico rápido e preciso para evitar prejuízos maiores. Nesse sentido, preparamos este conteúdo [...]

A importância do bem-estar digital na sua vida, segundo psicólogos
Alguma vez você já sentiu que o excesso de uso de internet, em especial redes sociais, estavam causando efeitos negativos na sua vida? Quanto mais a tecnologia se torna [...]
Mindfulness: o que é e como aplicar
Estar totalmente focado em uma única tarefa é algo quase inimaginável pra você? De fato, com tantas informações e tecnologia, estamos condicionados a fazer pelo menos duas coisas ao [...]
Crianças e luto: como ajudá-las a enfrentar o luto?
A morte de um ente querido é um dos momentos mais impactantes que uma criança pode vivenciar. Nesse momento, ela se depara com profundos sentimentos de desamparo e impotência, [...]