PsicólogoA pressão psicológica — também chamada de abuso psicológico, violência psicológica ou gaslighting — ocorre quando uma pessoa se coloca em uma posição de poder e controle em relação a outra. Infelizmente, isso é bastante comum em relacionamentos conjugais. Em casais heterossexuais, quase sempre é o homem que exerce o papel de abusador.
Essa pressão é colocada em prática por meio da manipulação, do controle sobre as ações do outro e da tomada de decisões de forma individual, sem consulta ou acordo por parte do cônjuge.
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Pense em momentos de alta pressão – situações em que você tem algo em jogo cujo resultado depende diretamente do seu desempenho. Como você caracterizaria seus pensamentos, sentimentos e o seu comportamento antes, durante e após tais momentos?
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