Psicólogo
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Ser sincero é uma excelente característica, mas é importante, também, que se tenha bom senso na hora de usar a sinceridade. Quando em excesso, a sinceridade pode ofender e magoar o outro. Há pessoas que sentem muita dificuldade para estabelecer até onde é possível ser sincero e, por conta disso, acabam se prejudicando nas suas relações pessoais e de trabalho. […]
Ser assertivo, ou seja, ser firme nas suas opiniões e as defender com muita propriedade não significa ser rude. É preciso saber equilibrar bem os dois lados da mesma moeda para não se tornar inconveniente e parecer grosseiro na busca pela assertividade, alertam os psicólogos.
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A depressão é considerada a “doença do século”. A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que 300 milhões de pessoas – um número alarmante – sofram dessa condição em todo o mundo. Embora cada vez mais tenha se falado sobre os sintomas, tratamentos e prevenção da depressão, a condição [...]
Problemas financeiros afetam a saúde mental, visto que compõe uma parte significativa de nossas vidas. Por isso, é essencial sabermos gerenciar os nossos recursos financeiros e termos uma relação saudável com o dinheiro para conservar a saúde mental. Muitos problemas surgem quando não se tem uma condição financeira favorável, [...]
Com certeza você já ouviu - ou, quem sabe, falou - frases como: "frio é psicológico". Assim como o frio, outras sensações e até doenças são atribuídas à psique: [...]
As comparações são o caminho para a infelicidade. Além de ser um hábito inútil, ele destrói a autoestima das pessoas. No mundo atual, comparar-se com terceiros está se tornando [...]
A alimentação possui uma relação muito importante com a saúde mental, porque influencia diretamente o funcionamento do cérebro e o estado emocional de uma pessoa. Logo, alimentação e saúde [...]Olá! Preencha os campos abaixo para iniciar a conversa no WhatsApp
