Psicólogo
O Blog do nosso consultório é atualizado toda semana com os temas mais atuais nos atendimentos de psicologia clínica. Todos os artigos são revisados pela psicóloga. Se você procura por psicólogo, então conheça os psicólogos. Se você gosta dos nossos textos e vídeos, assine nossa newsletter gratuita.
A aerofobia vai além do nervosismo comum antes de um voo — é um medo irracional que pode paralisar e impedir escolhas cotidianas. As causas variam, e o tratamento existe.
A comparação com trajetórias alheias e a cobrança por marcos sociais criam uma pressão que distorce a percepção do próprio ritmo. Nem sempre o problema está no caminho — às vezes, está no cronograma que foi imposto.
Perdas, rejeições e traumas deixam marcas que participam ativamente da construção de quem somos. O impacto dessas vivências depende menos do que aconteceu e mais de como foram — ou não — elaboradas.
O Transtorno Opositivo Desafiador vai além das birras comuns da infância: é um padrão persistente de oposição e irritabilidade que compromete a vida escolar, familiar e social. O diagnóstico precoce faz diferença.
A ansiedade no trabalho pode surgir de cobranças, conflitos e sobrecarga — e, sem atenção, evoluir para Burnout ou transtornos mais graves. Reconhecer os sinais precocemente faz toda a diferença.
A impaciência crônica mantém o sistema nervoso em estado de alerta contínuo, deteriorando o sono, os vínculos e o equilíbrio emocional. Desacelerar exige escolhas deliberadas — e começa pelo reconhecimento dos próprios gatilhos.
A ruptura de um vínculo de amizade afeta a autoestima, a percepção de segurança social e pode desencadear ansiedade. Perdoar ou romper definitivamente depende do histórico da relação e da postura de quem errou.
Viver em estado de prontidão permanente desgasta recursos emocionais e compromete a percepção das próprias necessidades. A dificuldade de ficar indisponível raramente é só um hábito — costuma ter raízes mais profundas.
A psicóloga escuta com método, avalia o que está acontecendo com você, monta um plano junto e usa técnicas com base científica. Veja o que acontece na primeira consulta, o que ela não faz e como pode ajudar no seu caso.
Adiar decisões importantes raramente é simples falta de atitude. Por trás da indecisão há medo, perfeccionismo e padrões emocionais que merecem atenção.
O controle parental não desaparece com a maioridade — ele se adapta, tornando-se mais sutil e emocional. Reconhecer esse padrão é o ponto de partida para construir autonomia real.
A fobia social vai além da timidez: é um medo persistente de ser julgado que compromete relações, trabalho e qualidade de vida. As causas são múltiplas — e o tratamento, eficaz.
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No ambiente de trabalho contemporâneo, uma variedade de desafios psicológicos têm afetado o bem-estar e a produtividade dos funcionários, sendo alguns dos mais comuns a Síndrome de Boreout e a Síndrome de Burnout. Pressões excessivas, falta de apoio emocional, conflitos interpessoais e falta de reconhecimento são apenas alguns dos fatores [...]
O trabalho do psicólogo é cercado de muitas dúvidas. Você, provavelmente, já deve ter se perguntado, por exemplo, se está realmente precisando de terapia ou se vale mesmo a pena pagar alguém para “apenas te ouvir”, não é mesmo? Esses são questionamentos comuns, mas que devem ser solucionados como forma [...]
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