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Estresse: o que é, sintomas e tratamentose
Você sabe o que é de fato o estresse e suas causas? Nesse artigo você encontrará tudo o que precisa saber sobre estresse, quais os sintomas, as causas, os tipos de estresse e o que você pode fazer para lidar com ele. Você se sente estressado com frequência? É [...]
Pessoas difíceis de lidar: o que fazer?
Você provavelmente já conheceu alguém e pensou aquela pessoa é difícil de lidar. Algumas pessoas parecem ter gosto por complicar as coisas e deixar todo mundo irritado sem motivo algum. Interagir com elas causa irritação, estresse e até desânimo, como se alguém tivesse jogado um balde de água fria [...]

Pessoas altamente sensíveis: como identifica-las
Nem sempre pessoas altamente sensíveis são compreendidas pelas demais. Em vez de serem lidas pelo seu alto nível de sensibilidade, são chamadas de ‘exageradas’, ‘dramáticas’ ou ‘reativas’. Muitas vezes, [...]
Como o humor pode aliviar o estresse do COVID-19
Não há problema em rir, mesmo durante uma pandemia. Na verdade, isso pode ser até positivo. Gostaria de saber como? Leia nosso artigo! Todos ouvimos o ditado popular: "Rir [...]
Autoaceitação: como se aceitar e viver em paz consigo mesmo
O que significa autoaceitação? Esse termo pode ser confundido com amor-próprio e autoestima devido às suas semelhanças. Apesar de estar conectado a ambos, aceitar a si mesmo é abraçar [...]