Ouça ou leia. Espero que você goste desse artigo Conheça os psicólogos que atendem em São Paulo e os psicólogos online por videochamada. Autor: Marcela Heil de Moraes Paes - Psicólogo CRP 06/124880
A compulsão alimentar é considerada como um distúrbio alimentar muito comum, saiba de que forma podemos tratá-la.
A compulsão alimentar não se trata daqueles transtornos novos que aparecem com nomes diferentes. Na verdade é um distúrbio bem comum e fácil de ser reconhecido. Como podemos identificá-lo e procurar um especialista?
Leia o artigo e veja o que os psicólogos dizem a respeito da compulsão alimentar, quando causada por alguns elementos de ordem psicoemocional.
O que é Compulsão Alimentar?
A compulsão alimentar é um dos transtornos mais comuns da modernidade. Ela origina-se do resultado de conflitos psicoemocionais que levam a pessoa a ingerir uma grande quantidade de alimento em pouco tempo.
Basicamente, a compulsão alimentar é caracterizada também pela falta de autocontrole sobre a escolha daquilo que se come ou do momento em que se deve comer.
>>> Leia também: Por que mudar os hábitos alimentares é tão difícil?
A pessoa que sofre com este transtorno, em estágios mais crônicos, trava uma verdadeira batalha com a sua vontade. As suas ações e desejos são determinados pelo distúrbio pela qual a pessoa se sujeita.
Apesar de parecer recente a sua identificação, a compulsão alimentar foi catalogada ainda na década de 1950.
Principais causas da compulsão alimentar
Cada pessoa terá uma forma individual de processar o seu distúrbio, devido a múltiplos causadores. Mesmo assim, podemos destacar a seguir as principais causas.
Baixa autoestima
Um dos principais causadores da compulsão alimentar que está relacionada à problemas de baixa autoestima. Se a pessoa já possui um peso considerado acima para o seu padrão, este fator poderá ser agravador no seu caso.
A descompensação causada pela compulsão alimentar age diretamente na química do cérebro, onde surge alterações visíveis na produção de hormônios e na transmissão neural para todo o sistema nervoso.
Ansiedade
A ansiedade pode não apenas acelerar a vida, como também ser a causa das pessoas desenvolverem compulsão alimentar. Um dos sinais característicos é devido à ansiedade é que a pessoa se alimenta se forma extremamente rápida, bem como consome alimentos sem estar com fome.
Outros distúbios
Além dos fatores acima descritos, é comum que a compulsão alimentar seja desencadeada por diversos distúrbios psicológicos como medos e fobias, sensação se tristeza é acompanhada de momentos de depressão. A ingestão compulsiva é uma forma de buscar saídas para a sua crise.
Quais são as consequências da compulsão alimentar
Ela pode ocorrer em qualquer idade e gênero. Diferentemente daqueles momentos onde costumamos ingerir muito alimento de uma vez só, como em festas ou comemorações, a compulsão alimentar está necessariamente ligada aos transtornos psicoemocionais.
Os principais riscos ligados ao distúrbio são:
- obesidade;
- diabetes e doenças cardiovasculares, entre elas a hipertensão e colesterol alto;
- problemas digestivos como gastrite e até úlcera;
- impotência;
- problemas nos rins, como cálculos renais;
- problemas respiratórios;
- distúrbios hormonais;
- e agravamento dos transtornos psicoemocionais como depressão e ansiedade.
Como tratar a compulsão alimentar
A maioria das pessoas que têm este transtorno indicam reincidência nos casos. Geralmente isso acontece quando elas se submetem a um tratamento baseado exclusivamente em remédios, que possuem grandes chances do transtorno voltar.
Devido às suas causas apresentarem evidências de transtornos psicológicos, é significativo o acompanhamento de um profissional da psicologia para este tipo de transtorno.
Existem intervenções cirúrgicas para os casos graves de obesidade mórbida e de doenças digestivas, bem como as cirurgias estéticas. Tais procedimentos médicos são importantes para estes casos e que revelam um acréscimo no componente de restituição dos órgãos afetados.
Intervenções cirúrgicas, dietas, medicação… Tudo isso é tratamento temporário se não for tratada a causa da compulsão alimentar. É importante que o tratamento envolva vários profissionais da área médica além do psicólogo como o nutricionista, fisioterapeutas entre outros.
A prática de exercícios físicos ou àqueles relacionados a terapias holísticas como meditação, yoga e Tai Chi Chuan, também são ótimos auxiliares em tratamentos, já que desenvolvem o trabalho com a mente e o corpo.
Portanto, a compulsão alimentar tem cura, desde que a causa seja tratada. Busque ajuda de seu psicólogo.
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Autor: psicologa Marcela Heil de Moraes Paes - CRP 06/124880Formação: A psicóloga Marcela Paes possui curso em TCC – Terapia Cognitiva Comportamental e é certificada em Thetahealing pelo ThetaHealing Institute of Knowledge, auxiliando os seus pacientes a reprogramarem suas crenças limitantes e padrões de comportamento, com foco em desenvolver suas potencialidades.