PsicólogoO apoio emocional é um grande alívio quando nos sentimos sozinhos ou inundados pelas emoções. Ele pode nos proporcionar consolo, segurança e tranquilidade. Quais aspectos devemos levar em conta se quisermos dar este apoio emocional a outras pessoas? E se quisermos recebê-lo de um ombro amigo?
Para dar apoio a outras pessoas vamos precisar praticar a escuta e a empatia em relação aos demais. Por outro lado, para receber o apoio emocional vamos ter que assumir que nem sempre somos capazes de lidar com tudo que acontece sozinhos. Por isso, em alguns casos vamos precisar da ajuda de outras pessoas.
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Vivemos em um momento de aumento considerável do número de diagnósticos de transtornos mentais no Brasil e no mundo, incluindo aqueles relacionados ao ambiente de trabalho, como o Burnout. Nesse cenário, o acolhimento psicológico na empresa tem se tornado cada vez mais essencial. Sim, programas e políticas de saúde mental dentro das organizações não apenas demonstram o cuidado e a […]
Todas as pessoas têm momentos de carência. Do nada uma vontade de ficar junto de alguém especial ou de ter um amigo para todas as horas pode surgir e dar asas a fantasias. Mesmo quando você tem pessoas maravilhosas na sua vida, você pode acordar se sentindo mais carente um dia e permanecer com esse sentimento por um breve período.
O luto é um processo emocional natural diante da perda de um ente querido, mas pode se manifestar de formas muito distintas em cada pessoa. Este artigo explica as principais fases do luto, seus sintomas mais comuns e quando a psicoterapia pode ser necessária para atravessar esse momento com mais saúde emocional.
Muita gente costuma dizer que as doenças da alma são “o grande mal do século” e que ajuda emocional não é necessária. Mas afinal, quando é realmente necessário buscar ajuda emocional? Aqueles que não possuem conhecimento acerca da Psicologia dirão que a sensação de que a alma dói pode ser um vazio espiritual; outros, que é resultado de um caos […]
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Você já ouviu falar sobre o transtorno de personalidade dependente? Apesar de rara, essa é uma condição que pode ser bastante prejudicial para o portador, além de contribuir para o desenvolvimento de outras questões, como ansiedade e depressão. Como poucas pessoas sabem da existência desse transtorno, preparamos este conteúdo para [...]
Construir um relacionamento forte exige tempo, paciência e disponibilidade para entender o ponto de vista do outro, abrindo espaço na sua vida para acomodá-lo. Por isso, a recompensa dessa dedicação é uma relação com alguém que você ama, se diverte e sempre consegue contar. Se você está em busca ou [...]
As redes sociais exercem influência significativa na saúde mental daqueles que passam muito tempo nelas. Embora elas sejam um recurso versátil e indispensável para diversas finalidades, o seu consumo desenfreado [...]
A escolha de um profissional para acompanhamento terapêutico deve levar em consideração as abordagens da psicologia que o profissional utiliza para realizar o atendimento. Isso porque existem diversas linhas teóricas [...]
“Por que será que não consigo parar de pensar no meu passado?”. No artigo a seguir falaremos sobre alguns dos comportamentos mais comuns de pessoas que não conseguem se desapegar [...]Olá! Preencha os campos abaixo para iniciar a conversa no WhatsApp
