A depressão é considerada a “doença do século”. A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que 300 milhões de pessoas – um número alarmante – sofram dessa condição em todo o mundo.
O artigo explora as causas mais comuns do desânimo, como depressão, medo do fracasso, baixa autoestima, procrastinação e estresse, e explica de que forma esse estado pode prejudicar a vida pessoal, acadêmica e profissional. Também apresenta orientações práticas para retomar a motivação e quando buscar apoio psicológico.
