Os distúrbios alimentares modificam a percepção de uma pessoa da sua aparência e da qualidade dos seus hábitos alimentares. Por isso, costuma ser difícil fazê-la perceber que o seu comportamento é prejudicial tanto para a sua saúde física quanto mental.
A gordofobia é uma forma de preconceito que afeta a autoestima, os relacionamentos e as oportunidades profissionais de pessoas acima do peso. Este artigo explica como esse tipo de discriminação impacta a saúde mental e apresenta orientações para enfrentá-la, incluindo o papel do acompanhamento psicológico.
A busca pelo corpo ideal pode gerar ansiedade, angústia e comportamentos prejudiciais à saúde física e mental. Este artigo aborda os riscos da pressão estética, explica o conceito de psicossomatização e destaca a importância de respeitar os próprios limites e compartilhar sentimentos como forma de bem-estar.










