Ter uma crise de ansiedade é uma experiência desagradável que abala o emocional das pessoas. Como os sintomas se manifestam de maneira intensa, é normal sentir aflição e sensação de perda de controle. Todavia, entrar em uma crise não significa perder o controle do próprio corpo e mente.
Ansiedade Generalizada: TAG
Transtorno de Ansiedade Generalizada – TAG Todos nós sentimos ansiedade, seja diante de momentos nunca vividos anteriormente, em um compromisso importante ou em uma espera por um sonho tão desejado. Até aí, tudo bem, afinal, é uma ansiedade comum. Mas, quando nos deparamos com a ansiedade sentida em excesso, temos que nos atentar e dar a devida atenção que ela […]