Psicólogo
O Blog do nosso consultório é atualizado toda semana com os temas mais atuais nos atendimentos de psicologia clínica. Todos os artigos são revisados pela psicóloga. Se você procura por psicólogo, então conheça os psicólogos. Se você gosta dos nossos textos e vídeos, assine nossa newsletter gratuita.
Você sabia que existe o Dia Mundial da Saúde Mental? Essa é uma data importante para refletirmos sobre o cuidado que realmente temos direcionado para a saúde da nossa mente e das nossas emoções. Portanto, é um momento de nos conscientizarmos ainda mais sobre a importância de olhar para o nosso bem-estar e qualidade de vida. Neste artigo, falaremos sobre
Trabalhar o autoconhecimento é um desafio necessário na vida de todo indivíduo que deseja evoluir mental e emocionalmente. Afinal de contas, o fato de se conhecer bem e melhor, proporciona maior clareza e direcionamento para as ações e pensamentos. Vale dizer que esse é um processo que pode ser realizado sozinho, mas também com a ajuda de um profissional especializado
A gastrite emocional é um termo popularmente utilizado para descrever dores e desconfortos no estômago que surgem em momentos de estresse ou ansiedade. Embora os sintomas possam ser intensos e muito semelhantes aos da gastrite fisiológica, é importante entender que emoções não causam inflamação no estômago, e, portanto, não configuram uma gastrite do ponto de vista médico. Então, neste artigo,
A inveja é uma emoção comum, embora frequentemente negada ou camuflada. Trata-se de um sentimento que pode surgir diante das conquistas, qualidades ou condições que percebemos nos outros e que, por alguma razão, gostaríamos de ter. Então, apesar de seu desconforto, é importante compreender que sentir inveja não é sinal de fraqueza ou falha de caráter, é uma resposta humana
Pensamentos obsessivos são ideias, imagens ou impulsos repetitivos e intrusivos que invadem a mente com intensidade e frequência. Para muitas pessoas, eles geram desconforto emocional, ansiedade ou culpa. Por isso, compreender suas origens, identificar seus tipos e aprender estratégias práticas para lidar com eles é fundamental para restabelecer o bem‑estar mental. Neste artigo, vamos explorar o que são os pensamentos
O Dia do Psicólogo é uma data que celebra e valoriza o trabalho desses profissionais essenciais para a saúde mental e o bem-estar da sociedade. Esse dia representa muito mais do que uma homenagem; é um convite à reflexão sobre a importância da psicologia no cotidiano das pessoas e das organizações. Neste artigo, você vai entender por que essa data
A psicoterapia online tem ganhado cada vez mais espaço no cuidado com a saúde mental, especialmente após a pandemia de COVID-19, que impulsionou a necessidade de atendimentos remotos. Essa modalidade trouxe transformações nas formas de interação entre psicoterapeutas e pacientes, afetando diretamente o vínculo terapêutico, um dos pilares fundamentais do processo psicoterapêutico.
A educação emocional é um dos pilares mais importantes para o desenvolvimento saudável de crianças. Ensinar os pequenos a reconhecer, compreender e lidar com as próprias emoções não apenas fortalece sua autoestima, mas também ajuda a criar adultos mais empáticos, resilientes e preparados para lidar com os desafios da vida. Então, vamos explorar o que é educação emocional, por que
A Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) é uma abordagem psicológica moderna que convida o paciente a viver com mais presença e propósito, mesmo diante de dificuldades. Ela não busca eliminar pensamentos ou sentimentos negativos, mas mudar a forma como a pessoa se relaciona com eles, com mais aceitação, consciência e ação alinhada aos próprios valores.
A psicologia experimental é uma área que estuda o comportamento humano por meio de métodos científicos. Então, ao invés de apenas observar ou interpretar, ela testa hipóteses em ambientes controlados, com base em dados objetivos. Assim, essa abordagem busca entender como funcionam processos como memória, atenção, percepção, emoções e aprendizagem.
A psicologia ambiental é uma área que investiga como os ambientes físicos influenciam nossas emoções, comportamentos e decisões. Portanto, ela está presente em situações cotidianas, como o conforto que sentimos em um espaço organizado ou a ansiedade provocada por ambientes barulhentos e caóticos. Entenda neste artigo como a psicologia ambiental funciona na prática, seus princípios e quando esse tipo de
Vivemos em uma era em que a inovação deixou de ser um diferencial e passou a ser uma exigência em praticamente todos os campos: tecnologia, negócios, educação, saúde, arte, ciência e até mesmo na vida pessoal. Então, pensar fora da caixa tornou-se um mantra para indivíduos e organizações que desejam se destacar, solucionar problemas de maneira criativa e adaptar-se rapidamente
Nós também produzimos artigos e materiais sobre educação emocional e terapia. Junte-se às mais de 60 mil pessoas que recebem a nossa newsletter gratuita diretamente em seu e-mail e não perca os conteúdo.
próximo horário:
próximo horário:
próximo horário:
A escolha de um profissional para acompanhamento terapêutico deve levar em consideração as abordagens da psicologia que o profissional utiliza para realizar o atendimento. Isso porque existem diversas linhas teóricas para analisar comportamentos e a forma como os pacientes lidam com os eventos ocorridos em suas vidas. Conheça as principais [...]
Muitas pessoas acreditam que precisam de motivos para procurar um psicólogo. Erroneamente acreditam que a busca por um psicólogo deve se dar apenas quando se tem alguma condição mental severa, como uma depressão ou algum tipo de transtorno. Acontece que essa é uma visão completamente equivocada e, de certa forma, [...]
Qualidades são características marcantes da sua personalidade – são tudo que é bom, agradável e único sobre você. É através desses atributos positivos que você deixa uma impressão memorável por [...]![Transtorno de Ansiedade Generalizada: o que é, sintomas, causas e tratamentos [TIPOS DE ANSIEDADE]](https://www.psicologoeterapia.com.br/wp-content/uploads/o-que-pode-e-nao-pode-na-sessao-de-terapia-1-1024x683.jpg)
Quem nunca fez acompanhamento com um psicólogo costuma ter muitos receios sobre o que pode e o que não pode fazer durante uma sessão de terapia, não é mesmo? Entretanto, [...]
Você já ouviu falar sobre as habilidades socioemocionais? Sabe como desenvolvê-las? Nos últimos tempos, elas viraram assunto em escolas e ambientes profissionais, pois foi percebido que são primordiais para a [...]Olá! Preencha os campos abaixo para iniciar a conversa no WhatsApp
