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A função e o trabalho de um psicólogo envolve indivíduos e seus relacionamentos com outras pessoas e com suas próprias emoções. Durante as consultas são trabalhadas as demandas associadas aos conflitos internos e externos das pessoas.
Essas demandas, quando mal resolvidas, acabam gerando incômodos no cotidiano, relacionamento, trabalho, família, estresse e outras áreas da vida das pessoas.
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O relacionamento tóxico, ou relacionamento abusivo, é aquele que faz mal para ambos os cônjuges ou quando um dos parceiros abusa do outro, seja psicológica, física, financeira ou emocionalmente. Por estarem envolvidas afetivamente, as pessoas costumam demorar para perceber os sinais de que o seu relacionamento não é saudável. [...]
Você sabe como fazer uma boa gestão do tempo? Antes de responder a essa pergunta, vale fazer uma reflexão profunda sobre essa questão, analisando aspectos como a sua qualidade de vida e o seu bem-estar. É isso mesmo! A gestão do tempo tem muito mais a ver com a [...]
A insegurança profissional é um entrave para o universo corporativo, sendo responsável por limitações também no crescimento pessoal. É comum que as pessoas tenham receio de expor seus posicionamentos, [...]
Criatividade é algo que você tem que trabalhar. É como um músculo que você tem que treinar. Descubra como ser criativo e melhorar a sua rotina de trabalho. Suponha [...]
Saiba mais sobre a Síndrome do Impostor e veja como esse distúrbio pode ser identificado e tratado adequadamente. Um estudo realizado em 1978 pelas psicólogas norte-americanas Pauline Clance e [...]Rua Alcides Ricardini Neves, 12 – Cj. 714
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Garantir uma rotina saudável é o primeiro passo para cuidar da saúde física e mental e, consequentemente, ter mais qualidade de vida e bem-estar. Acontece que, apesar de isso já ser um senso comum, muitas pessoas não sabem por onde começar e nem como se organizar para conseguir esse feito. Essa dúvida, no entanto, pode atrapalhar a busca por uma
Saber lidar com a frustração é uma das maiores virtudes e habilidades de um indivíduo. Entretanto, não é uma tarefa tão fácil de se executar. Isso porque a frustração pode desencadear outras reações, como raiva, estresse, ansiedade e, em casos mais graves, depressão. Ou seja, lidar com situações frustrantes implica em saber gerenciar suas emoções, algo que requer um exercício
A recuperação de transtornos mentais vai além do tratamento médico e do uso de medicamentos. Por isso, o apoio social desempenha um papel fundamental nesse processo, proporcionando acolhimento, incentivo e estabilidade emocional. Ter uma rede de suporte formada por familiares, amigos, grupos de apoio e profissionais de saúde contribui para a adesão ao tratamento, então, a redução do estresse e
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