A terapia pode ser benéfica para uma gama de problemas que acometem a vida das pessoas, diminuindo consideravelmente a sua felicidade.
Confira abaixo os serviços mais procurados por pacientes.
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Terapia de Casal é uma das modalidades clínicas que mais tem crescido nos últimos tempos. O objetivo da terapia de casal é contribuir com a resolução dos conflitos, abrindo espaço para uma comunicação mais reflexiva e assertiva, buscando um alinhamento entre as expectativas do casal
A TCC, ou mais conhecida como Terapia Cognitivo-Comportamental, tem sido procurada em clínicas de psicologia cada vez com mais frequência. Isso porque se trata de uma abordagem mais diretiva, com menos tempo de duração do tratamento e focada no problema exato que o paciente traz ao terapeuta…
A ansiedade é uma reação considerada normal a situações estressantes que estão por acontecer. Mas, em alguns casos, ela se torna excessiva e pode causar problemas nas situações de cotidiano das pessoas, tanto na vida social quanto na vida profissional e conjugal…
Muitas pessoas confundem medo, fobia e pânico, acreditando que é a mesma coisa. Enquanto o medo é uma reação instintiva do ser humano quando este encontra-se em uma situação de perigo, é inegável que o transtorno do pânico e as fobias compartilham de sintomas semelhantes, incluindo medo intenso, sentimentos de ansiedade e ataques de pânico…
A depressão é uma doença que envolve o corpo, o humor e os pensamentos. Ela interfere no cotidiano, nas relações sociais, nas relações familiares e também nas relações do âmbito profissional. Deixa triste à pessoa acometida do transtorno, como também todas as pessoas que se preocupam com ela
As pessoas se deparam em seu cotidiano com uma mistura, muitas vezes imprevisível, de alegria, tristeza, decepção, frustração, dúvida e várias outras emoções. As pessoas desejam mudar e afastar as coisas que as incomodam ou que atrapalham suas vidas pessoais, sociais, familiares e profissionais. A pessoa que é tímida pode querer ser mais extrovertido; o procrastinador gostaria que suas tarefas não fossem mais adiadas por ele mesmo; a pessoa que está triste quer ficar alegre e mais otimista…
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Garantir uma rotina saudável é o primeiro passo para cuidar da saúde física e mental e, consequentemente, ter mais qualidade de vida e bem-estar. Acontece que, apesar de isso já ser um senso comum, muitas pessoas não sabem por onde começar e nem como se organizar para conseguir esse feito. Essa dúvida, no entanto, pode atrapalhar a busca por uma
Saber lidar com a frustração é uma das maiores virtudes e habilidades de um indivíduo. Entretanto, não é uma tarefa tão fácil de se executar. Isso porque a frustração pode desencadear outras reações, como raiva, estresse, ansiedade e, em casos mais graves, depressão. Ou seja, lidar com situações frustrantes implica em saber gerenciar suas emoções, algo que requer um exercício
A recuperação de transtornos mentais vai além do tratamento médico e do uso de medicamentos. Por isso, o apoio social desempenha um papel fundamental nesse processo, proporcionando acolhimento, incentivo e estabilidade emocional. Ter uma rede de suporte formada por familiares, amigos, grupos de apoio e profissionais de saúde contribui para a adesão ao tratamento, então, a redução do estresse e
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