A felicidade pode despertar ansiedade e comportamentos de autossabotagem em pessoas que, inconscientemente, a associam a perdas ou riscos. Esse padrão tem raízes profundas — e pode ser transformado.
Atribuir a própria felicidade a pessoas ou circunstâncias externas é um padrão comum — e que cobra um preço alto. Reconhecer esse movimento é o primeiro passo para mudá-lo.
A felicidade não é uma consequência do relacionamento amoroso — ela é construída de dentro para fora. Aprender a estar bem consigo mesmo é o que torna qualquer vínculo futuro mais saudável e real.
