A insegurança profissional vai além do nervosismo em situações novas — ela pode revelar padrões antigos de baixa autoestima e falta de confiança nas próprias capacidades. Nem sempre é possível contorná-la sozinho.
A amaxofobia vai além do nervosismo comum ao volante — é um medo que paralisa e reorganiza a vida inteira ao redor da evitação. Insegurança e fobia têm origens e caminhos diferentes.
Dizer sim para tudo não é generosidade — costuma ser medo de rejeição ou baixa autoestima. Estabelecer limites é uma habilidade que se aprende, e a psicoterapia tem papel central nesse processo.
