Razão versus emoção: como equilibrar os dois para tomar decisões melhores

Razão versus emoção, como equilibrar esse embate para poder tomar decisões melhores.

Cultiva-se a crença de que as melhores decisões das pessoas são tomadas a partir da sua razão. No entanto, ao deixar de lado as emoções para tomar decisões não é tão eficaz ou possível quanto parece. O dualismo razão versus emoção pode ser uma ilusão. Será? Saiba mais como razão versus emoção podem se equilibrar, de acordo com psicólogos.

Por exemplo,quando uma pessoa se apaixona, a emoção ganha força e assume o controle dasdecisões. É perceptível que, durante a paixão, de alguma forma a pessoa setorna “cega” para certas questões, deixando do lado de fora a racionalidade.Mas, em que sentido isso é benéfico ou não?

O equilíbrio entre razão versus emoção

Você já tomoudecisões a partir das emoções? Já lidou com o emocional se esquecendo da razão?De qualquer forma, tanto a emoção quanto a razão isoladas são insuficientespara tomar decisões equilibradas.

Muitas vezes, tal equilíbrio é o resultado da experiência de vida da pessoa e de muitos erros e acertos. Mas como fazer isso sem se prender à razão versus emoção? Siga algumas dicas do texto.

Não existe antagonismo

Razão e emoçãosão lados de uma mesma moeda. Elas podem ser complementares e não antagônicas.Uma decisão inteligente é, portanto, parar de enfrentar a razão versus emoção.

Não existe uma decisão perfeita

O mundo não éperfeito, ele é composto de partes de verdades e todos têm a sua. Da mesmamaneira a sua verdade de hoje não será a mesma no futuro.

Por estemotivo, mesmo que você queira tomar as decisões mais acertadas, a questão razãoversus emoção não deve ser levada como algo tão essencial.

Há quem digaque a decisão certa seria sempre aquela tomada pela parte mais racional. Porém,isso nem sempre é verdadeiro. A verdade é que a maioria das pessoas escolheaquela decisão que melhor as beneficiam, independentemente das consequências.

O conflito razão versus emoção sempre estará em pauta

Tanto asemoções quanto a razão sempre farão parte de nossas vidas. É praticamenteimpossível deletar uma delas. Independentemente de qual delas assuma uma maiorinfluência, uma ou outra continuará influenciando as decisões.

Tal é suaimportância que são inclusive destacadas como resultado positivo para a saúdemental. O problema está no desequilíbrio entre elas.

O equilíbrio entre a razão e a emoção

Uma pessoa quetoma decisões puramente racionais pode apresentar problemas de empatia. Issoporque ela tende a se preocupar com resultados e efeitos sem vivenciarprecisamente os estados emocionais.

Por outrolado, uma pessoa que só age emocionalmente aos estímulos externos, espera-seque ela seja mais racional.

Por isso, oaparente conflito “razão versus emoção” tem também a ver com a capacidade deperceber os desequilíbrios nas pessoas e em si mesmo.

Valor consultaAtendimento online e presencial

Psicóloga Julia Maschio

Nome:
Email:
*Informe um endereço de email.

Não quero informar e-mail

Quando se éjovem tende-se a tomar decisões que envolvem grandes riscos. É nessa fase quese considera mais difícil tomar boas decisões já que há um grande desequilíbrioentre as duas, na razão versus emoção. Com o tempo, as experiências da vidalevarão ao amadurecimento emocional.

As emoçõespodem nos ajudar como formas de alarme em situações que não se percebe, comoperigos ou medos. E, da mesma forma, a razão ajuda a pesar os prós e oscontras.

Essa dualidadede razão versus emoção é o que realmente passa a guiar as decisões e fazer apessoa avançar em suas experiências com a vida.

Emoção e razãosão processos inseparáveis. Somente com a prática da experiência devivenciá-las se conquistará a maturidade emocional necessária.

Alcança-se o ponto de equilíbrio quando se é capaz de identificar o que se sente. Isso significa que as emoções influenciam também os pensamentos racionais, pois, ambos se encontram em campos primitivos e profundos do cérebro humano. Razão e emoção conformam a base de tudo o que um ser humano é.

Gostou deste texto? Que tal ler sobre O que é maturidade emocional?