A terapia de casal é uma modalidade da psicoterapia com foco em problemas conjugais. Assim, psicólogos recebem casais de idades, origens e credos variados para tratar de impasses cuja resolução parece impossível. No entanto, ao longo das sessões, é possível encontrar caminhos e soluções saudáveis para os pacientes enquanto um casal e, também, enquanto seres individuais. Neste artigo, vamos abordar […]
Você já teve que lidar com alguém que, de maneira sutil, revela comportamentos e opiniões que poderiam ser grosseiras ou até mesmo causar danos psicológicos? Essa atitude é conhecida como comportamento passivo-agressivo. Reconhecer e a passivo-agressividade é importante para promover relacionamentos saudáveis e comunicação eficaz. Isso muitas vezes requer uma abordagem direta e assertiva para resolver conflitos e estabelecer limites […]
Seja por conta de uma oportunidade de trabalho ou acadêmica, ou mesmo porque duas pessoas que moram em lugares diferentes se conhecem, o relacionamento a distância às vezes se faz necessário. Porém, a falta de contato é um grande desafio e pode acabar gerando, com o tempo, muito desgaste mental. Leia essas dicas para que essa relação funcione!
Como lidar com uma Traição?
A descoberta de uma traição é capaz de transformar qualquer relacionamento amoroso, seja namoro ou casamento. A vida do casal pode mudar para melhor ou piorar consideravelmente, mas, com certeza, nunca mais será a mesma. Por isso, é importante não cair em estado de negação e encarar os fatos de frente para conseguir resolver a situação. A descoberta da traição […]
Segundo uma pesquisa do Millward Brown, 65% dos brasileiros que querem namorar já usaram ou usam sites e aplicativos de paquera para isso. Isso apenas comprova que o relacionamento virtual é uma realidade no Brasil e no mundo. No entanto, apesar de ser algo comum e corriqueiro nos dias de hoje, é extremamente necessário adotar alguns cuidados para essa prática, […]
Término de relacionamento: como recuperar a autoestima?
Recuperar a autoestima após o término de um relacionamento é um processo que merece uma atenção muito especial. E, infelizmente, essa não é uma situação incomum, principalmente em rompimentos que não são tranquilos. Nesse sentido, relacionamentos que terminam por causa de traição, ciúme excessivo ou falta de amor, por exemplo, costumam ser muito danosos para a autoestima. Mas é necessário […]
Como saber se o cônjuge está mentindo? Psicóloga explica
Muitas pessoas buscam a terapia de casal para entender se ou porquê o(a) cônjuge está mentindo. A maioria das pessoas mente de vez em quando. Algumas dessas mentiras são consideradas inofensivas, dado que têm a intenção de proteger os sentimentos de alguém acerca de uma situação desagradável. Já outras são mais sérias, como mentir no currículo ou para vender produtos […]
Qual é a importância de controlar o humor?
Você sabe a importância de controlar o humor no dia a dia? Nós somos seres emocionais. Alguns indivíduos são mais, enquanto outros são menos. Ainda assim, as emoções regem aspectos importantes do nosso ser: comportamentos, pensamentos, hábitos, decisões, falas, entre outros. O cenário ideal seria colocar o controle emocional e, consequentemente, o controle dos nossos estados de humor, em uma […]
Carência afetiva: o que é e de onde vem?
A carência afetiva é um problema emocional que pode prejudicar bastante a vida das pessoas, especialmente os seus relacionamentos interpessoais. Pode ser difícil de compreendê-la, dado que envolve muitos sentimentos e questões emocionais. Então, as próprias pessoas carentes sofrem com a necessidade em excesso de atenção e se frustram por não conseguirem administrar as suas demandas emocionais. No post de […]
A separação normalmente causa muita dor, além de gerar questionamentos sobre como será a vida depois do término. A necessidade de fazer mudanças no estilo de vida e recomeçar é assustadora. Afinal, por onde começar? Como fazer tudo isso com o peito apertado? Psicólogos explicam que os cuidados com a saúde mental durante o antes, durante e depois do divórcio […]
Como construir um relacionamento forte?
Qualquer término de relacionamento é doloroso. Mesmo quando já não se sente amor pela pessoa, a lembrança dos momentos bons compartilhados com ela e do crescimento em conjunto faz o coração doer. Muitas pessoas escolhem adiar a decisão de terminar um relacionamento que já não está dando certo pelo medo do sofrimento. Às vezes elas sabem que o cônjuge não […]
A família e o cônjuge costumam ser pilares significativos da vida das pessoas. Mas o que fazer quando a família não gosta do cônjuge? Ambos, família e cônjuge, idealmente conviveriam em paz e harmonia, contribuindo para enriquecer a vida uns dos outros com vivências e conversas. Mas, sabe-se que não é sempre assim que acontece.
Como lidar com pessoas estressadas?
Às vezes encontramos pessoas estressadas no trabalho, na faculdade, em um novo círculo social e até em nossa casa e não sabemos como responder a elas. O estresse deixa as pessoas agressivas, pessimistas e ansiosas. As conversas são recheadas de reclamações e amargura, modificando negativamente o humor de quem participa delas. A negatividade passada de um para o outro pode […]
Terminei um relacionamento de muitos anos: o que fazer agora?
Meu relacionamento não vai bem: devo insistir ou terminar? Muitos casais que estão juntos há anos já passaram por esse conflito. A relação vai se desgastando, as brigas se tornam diárias, o respeito e a confiança desaparecem. No entanto, até esgotar o sentimento, há um longo caminho que pode renovar um relacionamento, ou mesmo terminá-lo antes que o respeito acabe. […]
O relacionamento esfriou? Confira 7 dicas para reviver o amor!
Os relacionamentos amorosos não são feitos somente de amor abundante, carinho e alegria. Assim como as demais relações que cultivamos, eles são vítimas de altos e baixos, provenientes de períodos turbulentos da vida. Gostamos de cultivar ideias maravilhosas sobre o amor romântico. Até certo ponto, elas correspondem à realidade. Quando estamos apaixonados, vivemos em uma bolha de felicidade. As emoções […]
A importância de dar espaço em um relacionamento
Quando não é possível dar espaço em um relacionamento, ele estará condenado ao fracasso ou à insatisfação permanente. Entenda. Segundo os psicólogos, em um relacionamento é preciso amar a si mesmo e, é claro, amar o outro. Mas esse amor não pode se transformar em uma prisão e possuir amarras. Dar espaço em um relacionamento é fundamental para que ele […]
É possível ser feliz solteiro?
Ser feliz solteiro não significa abdicar de relacionamentos e sim aprender a ser uma pessoa mais completa e feliz. Desde cedo somos preparados com algumas crenças sobre a felicidade e o sucesso: atingimos a felicidade plena quando conquistamos determinado patamar na carreira, casamos e temos filhos. Mas já que somos seres tão diferentes um do outro, seja física ou psicologicamente, […]