Psicólogo
O Blog do nosso consultório é atualizado toda semana com os temas mais atuais nos atendimentos de psicologia clínica. Todos os artigos são revisados pela psicóloga. Se você procura por psicólogo, então conheça os psicólogos. Se você gosta dos nossos textos e vídeos, assine nossa newsletter gratuita.
A educação emocional é um dos pilares mais importantes para o desenvolvimento saudável de crianças. Ensinar os pequenos a reconhecer, compreender e lidar com as próprias emoções não apenas fortalece sua autoestima, mas também ajuda a criar adultos mais empáticos, resilientes e preparados para lidar com os desafios da vida. Então, vamos explorar o que é educação emocional, por que […]
A Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) é uma abordagem psicológica moderna que convida o paciente a viver com mais presença e propósito, mesmo diante de dificuldades. Ela não busca eliminar pensamentos ou sentimentos negativos, mas mudar a forma como a pessoa se relaciona com eles, com mais aceitação, consciência e ação alinhada aos próprios valores.
A psicologia experimental é uma área que estuda o comportamento humano por meio de métodos científicos. Então, ao invés de apenas observar ou interpretar, ela testa hipóteses em ambientes controlados, com base em dados objetivos. Assim, essa abordagem busca entender como funcionam processos como memória, atenção, percepção, emoções e aprendizagem.
A psicologia ambiental é uma área que investiga como os ambientes físicos influenciam nossas emoções, comportamentos e decisões. Portanto, ela está presente em situações cotidianas, como o conforto que sentimos em um espaço organizado ou a ansiedade provocada por ambientes barulhentos e caóticos. Entenda neste artigo como a psicologia ambiental funciona na prática, seus princípios e quando esse tipo de […]
Vivemos em uma era em que a inovação deixou de ser um diferencial e passou a ser uma exigência em praticamente todos os campos: tecnologia, negócios, educação, saúde, arte, ciência e até mesmo na vida pessoal. Então, pensar fora da caixa tornou-se um mantra para indivíduos e organizações que desejam se destacar, solucionar problemas de maneira criativa e adaptar-se rapidamente […]
Vivemos em um momento de aumento considerável do número de diagnósticos de transtornos mentais no Brasil e no mundo, incluindo aqueles relacionados ao ambiente de trabalho, como o Burnout. Nesse cenário, o acolhimento psicológico na empresa tem se tornado cada vez mais essencial. Sim, programas e políticas de saúde mental dentro das organizações não apenas demonstram o cuidado e a […]
O medo de falar em público é uma dificuldade relativamente comum entre as pessoas. Afinal, há o receio de ser julgado, de não conseguir se expressar bem, entre outras razões. Algumas pessoas conseguem superar esse medo com mais tranquilidade. Basta começarem a falar para se sentirem confortáveis. Por outro lado, existem outras que simplesmente travam e não conseguem realizar aquilo […]
Se você está em busca de dicas de como desenvolver a criatividade, saiba que não está sozinho! Sim, pessoas de diferentes áreas e com distintos objetivos têm buscado, cada vez mais, formas de aprimorar essa importante habilidade. Pensando nisso, neste conteúdo, trouxemos diversas dicas sobre como desenvolvê-la e colher todos os benefícios que a criatividade pode trazer. Confira!
Embora o termo seja comumente usado de maneira informal, a paranoia pode representar um sintoma grave de transtornos psicológicos. Por isso, compreender o que é a paranoia, como ela se manifesta e quando procurar ajuda é fundamental para garantir um diagnóstico precoce e um tratamento adequado.
A Arte está presente em museus, nas ruas, nas músicas que escutamos, nas cores das roupas que vestimos e até nos desenhos que fazemos distraidamente no canto de um caderno. Mas você já parou para pensar por que a arte tem um efeito tão poderoso sobre a nossa mente, mesmo quando não entendemos muito sobre ela?
Saber lidar com a frustração é uma das maiores virtudes e habilidades de um indivíduo. Entretanto, não é uma tarefa tão fácil de se executar. Isso porque a frustração pode desencadear outras reações, como raiva, estresse, ansiedade e, em casos mais graves, depressão. Ou seja, lidar com situações frustrantes implica em saber gerenciar suas emoções, algo que requer um exercício […]
A recuperação de transtornos mentais vai além do tratamento médico e do uso de medicamentos. Por isso, o apoio social desempenha um papel fundamental nesse processo, proporcionando acolhimento, incentivo e estabilidade emocional. Ter uma rede de suporte formada por familiares, amigos, grupos de apoio e profissionais de saúde contribui para a adesão ao tratamento, então, a redução do estresse e […]
Os transtornos dissociativos são condições psicológicas que afetam a forma como uma pessoa acessa e organiza suas memórias, emoções, identidade e percepção do mundo. Assim, muitas vezes, quem passa por isso relata sensação de desconexão de si mesmo ou da realidade, o que pode impactar seriamente a rotina e os relacionamentos. Neste artigo, você vai descobrir como esses transtornos se […]
Segundo pesquisas realizadas pela Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), 72% dos brasileiros sofrem com alguma doença relacionada ao sono, sendo uma das principais a insônia. Um número bastante alarmante! Nesse cenário, surgem as seguintes questões: Quais são as formas de tratamento para essa condição? Será possível tratar insônia com terapia? Encontrar respostas para essas perguntas é essencial, considerando que os distúrbios […]
A depressão maior é o tipo mais comum desta condição, se destacando entre os 15,5% de brasileiros que sofrem com algum transtorno depressivo. No entanto, apesar da alta prevalência, a depressão maior é uma questão séria de saúde mental e que demanda uma enorme atenção, tendo em vista os seus sintomas e as ações que ela pode levar um indivíduo […]
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 86% dos brasileiros sofrem com algum transtorno mental, portanto, um número bastante alarmante e que mostra que precisamos nos atentar enormemente para o cuidado com a saúde mental. Nesse cenário, conhecer alguns dos transtornos mais comuns é essencial para que possamos buscar ajuda imediata diante do aparecimento dos primeiros sintomas. Por isso, neste […]
Envelhecer é um processo natural e inevitável da vida, marcado por transformações físicas, cognitivas, sociais e emocionais. Conheça a Psicologia do envelhecimento. A terceira idade, geralmente compreendida a partir dos 60 anos, pode ser uma fase rica em sabedoria, experiência e liberdade, mas também traz consigo desafios emocionais que exigem atenção e cuidado. A psicologia do envelhecimento se dedica justamente […]
Uma dúvida que ainda é bem comum entre as pessoas é sobre quem deve fazer psicoterapia. Isso porque muitos ainda acreditam que a terapia é “coisa de louco”, entretanto, essa visão está longe da realidade. Na verdade, esta prática é importante para qualquer pessoa que deseja melhorar seu estado emocional e suas relações sociais com o próximo. Ela ajuda os […]
Se em algum momento da vida você parou para refletir profundamente sobre o propósito da sua vida e questionou a razão da sua existência, então, muito provavelmente, você passou por uma crise existencial. Sim, esse é um fenômeno que, mais cedo ou mais tarde, boa parte das pessoas vão vivenciar. No entanto, é preciso saber passar por ele com tranquilidade […]
Pouca gente tem conhecimento sobre a psicologia hospitalar, porém essa é uma área de extrema importância no contexto de reabilitação e cuidados para com o paciente. Afinal de contas, enfrentar uma doença requer resiliência, acolhimento e uma boa gestão emocional. Do contrário, os sintomas da patologia podem até se agravar e, assim, comprometer a saúde geral do indivíduo. Por isso, […]
![Psicologia hospitalar: o que é e como funciona? [GUIA]](https://www.psicologoeterapia.com.br/wp-content/uploads/psicologia-hospitar-1-1200x984.jpg)
Sobre Psicólogo e Terapia
O consultório de psicologia foi inaugurado há mais de 12 anos, formado por psicólogos experientes que realizam consultas online e consultas presenciais. Conheça cada um de nós!
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Toda relação possui altos e baixos. No início, a tendência é o compartilhar de experiências. Ainda é possível manter maneiras de demonstrar amor? Não existe relacionamento perfeito. No entanto, há relacionamentos saudáveis e frágeis. Os psicólogos dizem que é importante perceber quando a relação não vai bem, principalmente na [...]
O autoconhecimento é a habilidade de ouvir e compreender a si mesmo, conhecendo os seus medos, as suas angústias e as suas potencialidades. A pessoa que se conhece não se apavora facilmente em situações incomuns e sabe lidar com a adversidade. Esses são alguns dos motivos, por exemplo, que [...]
O Transtorno da Ansiedade Social (TAS) ou fobia social é um problema muitas vezes mascarado sob o título da timidez ou de a criança ser “quietinha”, mas é preciso [...]
Você já ouviu falar na neuropsicologia? Ela é um ramo da Psicologia que associa o comportamento humano às funções do cérebro e, assim, ajuda a descobrir e a compreender [...]
A androfobia é um termo ainda pouco conhecido, porém, saiba que ela representa o medo irracional e intenso de homens. Esse tipo de fobia se manifesta de diversas formas [...]Olá! Preencha os campos abaixo para iniciar a conversa no WhatsApp
