Psicólogo
O Blog do nosso consultório é atualizado toda semana com os temas mais atuais nos atendimentos de psicologia clínica. Todos os artigos são revisados pela psicóloga. Se você procura por psicólogo, então conheça os psicólogos. Se você gosta dos nossos textos e vídeos, assine nossa newsletter gratuita.
O transtorno de humor é uma condição patológica que afeta o humor, comportamento, estado emocional e sensação de bem-estar de uma pessoa. As mudanças têm um impacto significativo não só no indivíduo, mas também para as pessoas ao seu redor. Nesse sentido, o transtorno não é só um dia ruim ou uma tristeza passageira, tal problema costuma afetar diferentes áreas […]
A maioria das pessoas com certeza já escutou a palavra “empatia” por aí, não é verdade? No entanto, poucas sabem o seu verdadeiro significado e a importância de vivenciá-la nas diferentes relações – pessoais, sociais, amorosas e profissionais. Por isso, preparamos este artigo para explicar, de fato, o que é empatia e te dar dicas importantes de como desenvolvê-la para […]
O ciúme é um sentimento intrínseco ao ser humano. É uma resposta emocional diante de uma sensação de ameaça em um relacionamento. Os sentimentos que prevalecem diante disso são vários, como insegurança, medo, ansiedade e raiva. Esse comportamento pode acontecer tanto em relações românticas como em relações de amizade. Mas, apesar de ser comum à experiência humana, quando não controlado, […]
Se sentir vulnerável, se chatear com facilidade ou, ainda, querer sair correndo e deixar tudo para trás… Você já experimentou algum desses sentimentos? Essa é a realidade de muitas pessoas que não têm consciência do seu estado emocional. Quando estão imersas nesses sentimentos, elas também experimentam uma montanha russa constante, intercalam entre o riso e o choro nos momentos mais […]
O trabalho do psicólogo é cercado de muitas dúvidas. Você, provavelmente, já deve ter se perguntado, por exemplo, se está realmente precisando de terapia ou se vale mesmo a pena pagar alguém para “apenas te ouvir”, não é mesmo? Esses são questionamentos comuns, mas que devem ser solucionados como forma de não ignorar o cuidado com a sua saúde mental. […]
A psicologia do trabalho passou a ser utilizada em empresas que procuram melhorar o ambiente de trabalho e, consequentemente, o desempenho de suas equipes. A partir do momento em que se entende que os funcionários são a essência da empresa e que faz muita diferença mantê-los motivados e confortáveis em um ambiente, você percebe o que de fato precisa ser […]
O luto é o sofrimento que fica após algum tipo de perda e a maior dificuldade que as pessoas que estão passando por isso encontram é como lidar com esse sentimento. A experiência é individual e diferente para cada um que vive. Não há uma fórmula mágica de como enfrentar e muito menos um prazo para a dor passar. As […]
A infelicidade no trabalho é um assunto muito frequente no dia a dia dos trabalhadores. De forma geral, uma pessoa que se sente insatisfeita com o trabalho tende a vivenciar um sentimento de estagnação, além de estar sempre desmotivada. Se você se identificou com este tipo de situação, continue a leitura deste artigo! Nele, você conhecerá os sinais que indicam […]
Para você que ainda não conhece, as soft skills são um grupo de competências ou de habilidades que um profissional possui. Com a modernização das relações de trabalho, as empresas também estão evoluindo e, com isso, se tornando cada vez mais exigentes. Neste artigo, te mostraremos como essas habilidades são essenciais para qualquer área profissional, citando as mais requisitadas e […]
A Autonegligência é o nome dado ao comportamento de descuido com as próprias necessidades físicas, emocionais ou sociais, algo que, embora comum, muitas vezes passa despercebido no dia a dia. Nesse sentido, cuidar de si mesmo pode parecer simples, mas, na prática, fatores como excesso de responsabilidades, baixa autoestima ou sofrimento emocional podem levar uma pessoa a abrir mão do […]
Ansiedade no relacionamento é um sentimento mais comum do que se imagina e, quando não compreendido, pode afetar profundamente o bem-estar emocional de quem o vive. Assim, em vez de fortalecer o vínculo, esse estado de insegurança constante pode gerar conflitos, afastamentos e uma sensação persistente de instabilidade. Reconhecer e acolher essa ansiedade é o primeiro passo para construir relações […]
A expressão “masculinidade tóxica” tem ganhado cada vez mais espaço e sido utilizada em debates sociais, psicológicos e acadêmicos. Embora, à primeira vista, possa soar como uma crítica à masculinidade em si, o termo não se refere a ser homem, mas sim a comportamentos, crenças e padrões de gênero que podem causar sofrimento tanto para os homens quanto para mulheres. […]
Enfrentar o fim de um relacionamento pode ser uma das experiências mais desafiadoras da vida. Mesmo quando a decisão é mútua ou tomada de forma racional, é comum sentir um vazio emocional, dúvidas sobre o futuro e uma série de sentimentos conflitantes. Afinal, toda relação carrega expectativas, planos e afetos que não desaparecem de uma hora para outra. Mas, apesar […]
Todos nós, em algum momento da vida, já procrastinamos, seja por uma questão física ou psicológica, não é mesmo? Até aí, nada demais! O problema é quando a procrastinação, isto é, o ato de adiar a realização de atividades, se torna um hábito diário, que passa, inclusive, a fazer parte da personalidade do indivíduo. Diante disso, ser uma pessoa que […]
A busca pela identidade é uma das questões mais universais da experiência humana. Todos nós, em algum momento, nos perguntamos: quem sou eu? Porém, essa resposta não é simples, pois envolve a forma como nos percebemos, a maneira como somos vistos pelos outros e os rótulos que carregamos ao longo da vida. Por isso, é importante refletir sobre identidade, autoconhecimento […]
A felicidade é um dos maiores desejos do ser humano. Desde cedo, buscamos experiências, relacionamentos e conquistas que nos proporcionem bem-estar e realização. No entanto, para algumas pessoas, a proximidade com a felicidade desperta medo, ansiedade e até comportamentos de autossabotagem. Essa contradição intrigante, conhecida como medo de ser feliz, revela muito sobre os conflitos internos e as crenças que […]
O perfeccionismo é frequentemente visto como uma qualidade positiva. Afinal, quem não gostaria de ser alguém que busca sempre o melhor resultado possível, com atenção aos detalhes e alto nível de exigência consigo mesmo? No entanto, quando essa busca pela perfeição ultrapassa certos limites, pode se tornar um obstáculo significativo para a produtividade, o bem-estar e a saúde mental.
Você sabia que existe o Dia Mundial da Saúde Mental? Essa é uma data importante para refletirmos sobre o cuidado que realmente temos direcionado para a saúde da nossa mente e das nossas emoções. Portanto, é um momento de nos conscientizarmos ainda mais sobre a importância de olhar para o nosso bem-estar e qualidade de vida. Neste artigo, falaremos sobre […]
Trabalhar o autoconhecimento é um desafio necessário na vida de todo indivíduo que deseja evoluir mental e emocionalmente. Afinal de contas, o fato de se conhecer bem e melhor, proporciona maior clareza e direcionamento para as ações e pensamentos. Vale dizer que esse é um processo que pode ser realizado sozinho, mas também com a ajuda de um profissional especializado […]
A gastrite emocional é um termo popularmente utilizado para descrever dores e desconfortos no estômago que surgem em momentos de estresse ou ansiedade. Embora os sintomas possam ser intensos e muito semelhantes aos da gastrite fisiológica, é importante entender que emoções não causam inflamação no estômago, e, portanto, não configuram uma gastrite do ponto de vista médico. Então, neste artigo, […]
Sobre Psicólogo e Terapia
O consultório de psicologia foi inaugurado há mais de 12 anos, formado por psicólogos experientes que realizam consultas online e consultas presenciais. Conheça cada um de nós!
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Você sabia que o corpo e os processos fisiológicos têm uma forte ligação com a mente? Essa conexão pode resultar em sintomas físicos reais, embora a origem ou agravamento desses sintomas esteja associada a estados emocionais, estresse ou outros fatores psicológicos. Assim, ocorrem as chamadas doenças psicossomáticas. Ao contrário [...]
Os nossos atendimentos são particulares e não aceitamos planos de saúde. No entanto, para quem possui plano de saúde, nós trabalhamos com o procedimento de reembolso. Nós fornecemos a documentação necessária exigida pelo plano, para o paciente iniciar o recebimento do reembolso. Ou seja, o plano ressarce o paciente [...]
A adoção tem um enorme impacto na vida de todos os envolvidos. Seja você um adotado, parte de uma família adotiva ou o pai biológico de um filho que [...]
No mundo capitalista em que vivemos, onde o consumo é cada vez mais alimentado e estimulado, a chamada compulsão por compras ou Oniomania tem sido cada vez mais evidente. [...]
Constantemente ouvimos que precisamos aprender a dizer “não” para muitas situações em nossa vida, a fim de nos tornarmos mais leves e nos livrarmos de muitos transtornos. Mas, e [...]Olá! Preencha os campos abaixo para iniciar a conversa no WhatsApp
