Psicólogo
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A sobrecarga mental pode afetar as pessoas de todas as identidades de gênero, mas as mulheres muitas vezes enfrentam desafios específicos que podem contribuir para as dificuldades na estabilidade emocional. Então, veja de quais maneiras a mulher pode ser afetada mentalmente e de que maneira solucionar esse problema.
Para muitas mães, o fim da licença-maternidade é um verdadeiro terror! Aqui, elas devem retomar a vida profissional e, para isso, precisam abrir mão de passar integralmente o dia com os filhos. O processo pode ser muito doloroso e, inclusive, costuma gerar o sentimento de culpa em muitas matriarcas, que se sentem angustiadas por sentirem que estão abandonando os filhos […]
Precisamos falar sobre a saúde mental feminina. As mulheres experimentam o estresse, a ansiedade e a depressão de formas singulares. Há, ainda, estudos que indicam uma maior suscetibilidade a condições mentais debilitantes entre a população feminina. Esse fato se deve a múltiplos fatores que serão explanados a seguir.
O Outubro Rosa é um movimento dedicado à conscientização das pessoas, especialmente das mulheres, sobre a importância dos exames de rotina para o diagnóstico do câncer de mama. Além disso, o autoexame e a saúde mental das pacientes são debatidos com maior enfoque durante todo o mês de outubro. Embora seja importante abordar todos os impactos físicos do câncer de […]
O artigo apresenta cinco sinais sutis que podem indicar um marido controlador, como manipulação emocional, críticas contínuas, intimidações, espionagem e desconfiança extrema. Explica por que esses comportamentos são difíceis de reconhecer e orienta sobre a importância de buscar apoio psicológico diante de um relacionamento abusivo.
Este artigo explora a relação entre a Tensão Pré-Menstrual e a saúde emocional, apresentando os principais sintomas da TPM, a influência do estresse e da sobrecarga feminina no quadro e o papel do acompanhamento psicológico no tratamento multidisciplinar dessa condição.
A menopausa é um momento de muitas mudanças para as mulheres e marca a transição da fase reprodutiva para a fase não reprodutiva. Como em qualquer mudança, isso pode causar alguma preocupação. Saber o que vai acontecer permite que essa transição aconteça de uma maneira mais fácil e que a mulher se sinta mais segura.
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O transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) é um distúrbio mental caracterizado pela presença de obsessões e/ou compulsões que causam angústia e afetam o cotidiano do indivíduo. O TOC pode consumir uma quantidade significativa de tempo e energia, levando a uma sensação de estar preso em um ciclo interminável de pensamentos e ações. [...]
Segundo o portal de notícias do Senado Federal, a ansiedade e depressão representam 60% dos casos de transtorno mental no mundo. Isso mostra como essas condições são comuns na população atual e que, muitas vezes, elas podem coexistir em um mesmo indivíduo. Portanto, quando falamos de saúde mental, é impossível [...]
Você já sentiu um pânico súbito seguido de uma sensação de desespero, como se alguma coisa ruim estivesse prestes a acontecer? Esse sentimento desagradável se prolongou por vários minutos, despertando [...]
A rotina acelerada, as cobranças constantes e os desafios emocionais do dia a dia podem nos levar ao limite. Assim, quando as emoções se acumulam e não encontram espaço para [...]
Você já parou para pensar que o autocuidado é o segredo da produtividade? Muitas vezes, na busca de performarmos bem no trabalho e nos afazeres pessoais, acabamos deixando de lado [...]Olá! Preencha os campos abaixo para iniciar a conversa no WhatsApp
