Psicólogo
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Somos incentivados desde cedo a competir, seja na escola, no trabalho ou no esporte, porque a sociedade muitas vezes valoriza conquistas e comparações como formas de medir sucesso. Enquanto em excesso esse pode ser um comportamento prejudicial, usar a competitividade de forma saudável é uma maneira interessante de evoluir em vários aspectos da vida. Continue lendo para saber como!
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No ambiente de trabalho contemporâneo, uma variedade de desafios psicológicos têm afetado o bem-estar e a produtividade dos funcionários, sendo alguns dos mais comuns a Síndrome de Boreout e a Síndrome de Burnout. Pressões excessivas, falta de apoio emocional, conflitos interpessoais e falta de reconhecimento são apenas alguns dos [...]
Praticar o amor-próprio e desenvolver este cuidado por si mesmo pode ser, para algumas pessoas, uma tarefa difícil e um exercício que exige prática diária. No entanto, os benefícios psicológicos, de se valorizar e se respeitar são inegáveis, cruciais para que tenhamos equilíbrio e harmonia nas mais diferentes áreas [...]
O pessimismo é expressado por comentários raivosos ou cheios de ironia, por tristeza no dia a dia ou por desânimo em começar novas atividades. Isso porque a pessoa pessimista [...]
Embora ainda não seja reconhecido pela Associação Médica como um transtorno diagnosticável, o vício em videogames é um problema real para muitas pessoas, alertam os psicólogos. De acordo com [...]
Ter uma crise de ansiedade não é uma experiência agradável, especialmente quando vivenciada pela primeira vez. O desconhecimento dos sintomas provoca ainda mais medo e inquietação porque não se [...]Olá! Preencha os campos abaixo para iniciar a conversa no WhatsApp
