Encontrar equilíbrio entre a vida pessoal e profissional é o melhor caminho para uma rotina mais saudável. O que muita gente não sabe, ou desconfia de seus efeitos, é que buscar terapia com um psicólogo facilita bastante nesse processo.
Com certeza você tem um amigo ou conhecido que faz psicoterapia. Isso porque todo ser humano tem problemas e vivencia situações que causam descontentamento, estresse e angústia. Seja no trabalho, na família ou entre amigos, quase ninguém está imune.
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