A TCC, ou mais conhecida como Terapia Cognitivo Comportamental, tem sido procurada em clínicas de psicologia cada vez com mais frequência.
Isso porque se trata de uma abordagem mais diretiva, com menos tempo de duração do tratamento e focada no problema exato que o paciente leva ao terapeuta.
O objetivo da Terapia Cognitivo Comportamental é nos mostrar que o que tem influência sobre nós não são diretamente os acontecimentos e situações diárias, mas sim a forma que interpretamos cada uma dessas situações.
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