Psicólogo
O Blog do nosso consultório é atualizado toda semana com os temas mais atuais nos atendimentos de psicologia clínica. Todos os artigos são revisados pela psicóloga. Se você procura por psicólogo, então conheça os psicólogos. Se você gosta dos nossos textos e vídeos, assine nossa newsletter gratuita.
O artigo explica o que é o Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC), descrevendo seus principais sintomas obsessivos e compulsivos, as possíveis causas, como o diagnóstico é realizado por profissionais de saúde mental e as abordagens de tratamento disponíveis, incluindo psicoterapia, medicamentos e mudanças de hábitos.
Quem nunca fez acompanhamento com um psicólogo costuma ter muitos receios sobre o que pode e o que não pode fazer durante uma sessão de terapia, não é mesmo? Entretanto, apesar de ser super comum esse tipo de questionamento, já adiantamos que ele não deve ser um impeditivo para que você inicie o seu processo de autoconhecimento. Afinal, o psicólogo […]
![Transtorno de Ansiedade Generalizada: o que é, sintomas, causas e tratamentos [TIPOS DE ANSIEDADE]](https://www.psicologoeterapia.com.br/wp-content/uploads/o-que-pode-e-nao-pode-na-sessao-de-terapia-1-1200x800.jpg)
Não é novidade alguma que estamos em uma era com números alarmantes de pessoas ansiosas em todo o mundo, não é mesmo? Por isso mesmo, torna-se essencial conhecer quais são os tipos de ansiedade mais comuns. Neste artigo, separamos algumas informações úteis para que você consiga compreender melhor o tema e saber quando é o momento de procurar ajuda. Boa […]
![Quais são os principais tipos de ansiedade? [CONHEÇA]](https://www.psicologoeterapia.com.br/wp-content/uploads/principais-tipos-de-ansiedade-1-1200x804.jpg)
Você já parou para pensar que o autocuidado é o segredo da produtividade? Muitas vezes, na busca de performarmos bem no trabalho e nos afazeres pessoais, acabamos deixando de lado o cuidado com a nossa saúde física e mental. O problema é justamente esse: nos esquecemos (ou não sabemos) que se manter bem é o primeiro passo para conseguir produzir […]
Saber escolher um bom psicólogo é tarefa importantíssima para quem deseja iniciar um acompanhamento psicoterapêutico para tratar algum conflito interno ou, simplesmente, para se conhecer melhor e aprender a gerenciar as emoções. Afinal de contas, é esse profissional que vai te guiar na jornada do autoconhecimento, te ajudando a acessar traumas, lidar com emoções e pensamentos difíceis, modificar padrões de […]
O transtorno de humor é uma condição patológica que afeta o humor, comportamento, estado emocional e sensação de bem-estar de uma pessoa. As mudanças têm um impacto significativo não só no indivíduo, mas também para as pessoas ao seu redor. Nesse sentido, o transtorno não é só um dia ruim ou uma tristeza passageira, tal problema costuma afetar diferentes áreas […]
Enfrentar o fim de um relacionamento pode ser uma das experiências mais desafiadoras da vida. Mesmo quando a decisão é mútua ou tomada de forma racional, é comum sentir um vazio emocional, dúvidas sobre o futuro e uma série de sentimentos conflitantes. Afinal, toda relação carrega expectativas, planos e afetos que não desaparecem de uma hora para outra. Mas, apesar […]
A psicoterapia online tem ganhado cada vez mais espaço no cuidado com a saúde mental, especialmente após a pandemia de COVID-19, que impulsionou a necessidade de atendimentos remotos. Essa modalidade trouxe transformações nas formas de interação entre psicoterapeutas e pacientes, afetando diretamente o vínculo terapêutico, um dos pilares fundamentais do processo psicoterapêutico.
A Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) é uma abordagem psicológica moderna que convida o paciente a viver com mais presença e propósito, mesmo diante de dificuldades. Ela não busca eliminar pensamentos ou sentimentos negativos, mas mudar a forma como a pessoa se relaciona com eles, com mais aceitação, consciência e ação alinhada aos próprios valores.
Vivemos em um momento de aumento considerável do número de diagnósticos de transtornos mentais no Brasil e no mundo, incluindo aqueles relacionados ao ambiente de trabalho, como o Burnout. Nesse cenário, o acolhimento psicológico na empresa tem se tornado cada vez mais essencial. Sim, programas e políticas de saúde mental dentro das organizações não apenas demonstram o cuidado e a […]
Os transtornos dissociativos são condições psicológicas que afetam a forma como uma pessoa acessa e organiza suas memórias, emoções, identidade e percepção do mundo. Assim, muitas vezes, quem passa por isso relata sensação de desconexão de si mesmo ou da realidade, o que pode impactar seriamente a rotina e os relacionamentos. Neste artigo, você vai descobrir como esses transtornos se […]
A depressão maior é o tipo mais comum desta condição, se destacando entre os 15,5% de brasileiros que sofrem com algum transtorno depressivo. No entanto, apesar da alta prevalência, a depressão maior é uma questão séria de saúde mental e que demanda uma enorme atenção, tendo em vista os seus sintomas e as ações que ela pode levar um indivíduo […]
Uma dúvida que ainda é bem comum entre as pessoas é sobre quem deve fazer psicoterapia. Isso porque muitos ainda acreditam que a terapia é “coisa de louco”, entretanto, essa visão está longe da realidade. Na verdade, esta prática é importante para qualquer pessoa que deseja melhorar seu estado emocional e suas relações sociais com o próximo. Ela ajuda os […]
Pouca gente tem conhecimento sobre a psicologia hospitalar, porém essa é uma área de extrema importância no contexto de reabilitação e cuidados para com o paciente. Afinal de contas, enfrentar uma doença requer resiliência, acolhimento e uma boa gestão emocional. Do contrário, os sintomas da patologia podem até se agravar e, assim, comprometer a saúde geral do indivíduo. Por isso, […]
![Psicologia hospitalar: o que é e como funciona? [GUIA]](https://www.psicologoeterapia.com.br/wp-content/uploads/psicologia-hospitar-1-1200x984.jpg)
Engana-se quem pensa que os problemas de memória são restritos aos mais velhos. Apesar de a demência ser uma condição que pode surgir após os 60 anos, existem outras questões que prejudicam a capacidade de armazenamento de informações, inclusive entre a população jovem. Isso pode ser causado por diversos fatores, como estresse, ansiedade, depressão e insuficiência de vitamina B12, por […]
Embora a procura por um psicólogo se dê majoritariamente por questões pessoais, saiba que a psicoterapia também pode te ajudar profissionalmente. Sim, ao cuidar das emoções e da mente, é possível alcançar benefícios incalculáveis, que vão desde a melhora nos relacionamentos interpessoais até o aumento da produtividade. Isso sem falar da preservação da saúde mental e, consequentemente, a minimização dos […]
Você já ouviu falar sobre a terapia EMDR? Aprovada pela Organização Mundial da Saúde (OMS), essa é uma abordagem terapêutica voltada para a recuperação de eventos traumáticos. Neste artigo, preparamos um guia sobre a terapia EMDR. Boa leitura!
Este artigo explica o que é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), como funciona o processo terapêutico, o conceito de crenças disfuncionais dentro dessa abordagem, as técnicas cognitivas e comportamentais utilizadas e as situações em que a TCC é ou não indicada.
Infelizmente, ainda é muito comum encontrar pessoas que acreditam que fazer terapia é loucura. Associando o cuidado com a saúde mental a um ponto de fraqueza, bobagem ou até de desequilíbrio. Entenda que terapia não é coisa de louco. Essa “marca” enraizada na sociedade impede que muitas pessoas busquem o suporte adequado para lidar com os desafios da vida, as […]
Em momentos de dificuldade emocional, muitas pessoas se perguntam sobre a diferença entre conversar com um amigo ou psicólogo. Afinal, apesar de ambos desempenharem papéis importantes no apoio ao bem-estar mental, entender as distinções entre esses tipos de interação pode ajudar a escolher a melhor abordagem para enfrentar desafios pessoais. Portanto, se você quer explorar melhor a diferença entre conversar […]
Sobre Psicólogo e Terapia
O consultório de psicologia foi inaugurado há mais de 12 anos, formado por psicólogos experientes que realizam consultas online e consultas presenciais. Conheça cada um de nós!
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Saiba como a insegurança no relacionamento pode afetar a vida do casal. A insegurança faz parte da vida de todo mundo, principalmente quando dividimos nossas vidas a dois em uma relacionamento. Isso se torna problema quando as pessoas envolvidas passam a não saber lidar com ela. É papel do psicólogo ajudar, [...]
Dificilmente se encontrará uma pessoa solteira que nunca se fez essa pergunta. Afinal, nós entramos em relacionamentos, na maioria das vezes, com a melhor das intenções. Queremos amar e ser amados. Até fantasiamos como seria passar o resto da vida do lado daquela pessoa, destacam os psicólogos. Criamos mil planos [...]
Se você possui filhos, já deve ter tido pelo menos em algum momento, o “prazer” de ser questionado a respeito de uma ou mais perguntas como estas: Como nascem os [...]
O Dia do Psicólogo é uma data que celebra e valoriza o trabalho desses profissionais essenciais para a saúde mental e o bem-estar da sociedade. Esse dia representa muito mais [...]
Você se sente capaz de perdoar alguém? O perdão pode ser direcionado a outras pessoas ou a si mesmo e, muitas vezes, está associado ao bem-estar emocional, à reconciliação e [...]Olá! Preencha os campos abaixo para iniciar a conversa no WhatsApp
