Psicólogo
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Reconhecer e gerenciar as próprias emoções é o que distingue relações desgastantes de vínculos sólidos. A inteligência emocional se aprende — e o autoconhecimento é o ponto de partida.
Términos difíceis — marcados por traição, ciúme ou desamor — costumam deixar marcas profundas na forma como a pessoa se enxerga. Recuperar essa percepção de si é um processo possível, mas que exige atenção e intenção.
Dislexia, TDAH e TDA compartilham sintomas que facilitam a confusão — mas são condições distintas, com causas e implicações próprias. O diagnóstico correto muda o curso do tratamento.
O medo de estar ficando de fora — enquanto todos parecem viver experiências melhores — tem nome e explicação psicológica. A síndrome de FOMO vai além das redes sociais e pode afetar a autoestima, as escolhas e o bem-estar emocional.
O medo de sair de casa após longos períodos de confinamento pode se tornar um obstáculo real à vida social e profissional. A síndrome da cabana não é doença, mas exige atenção.
O uso desregulado de redes sociais e dispositivos digitais compromete o sono, a autoestima e as relações reais. Encontrar equilíbrio entre o mundo online e a vida offline é uma questão de saúde mental.
A ansiedade noturna vai além da dificuldade ocasional para dormir — ela pode se tornar crônica e comprometer a saúde física e mental. Seus três níveis revelam padrões distintos que merecem atenção.
A mentira corrói a confiança construída ao longo de meses ou anos a dois. Reconhecer os padrões de desonestidade e saber como reagir faz toda a diferença para o futuro do relacionamento.
Perder o controle sobre a alimentação de forma recorrente não é falta de força de vontade — é um transtorno com causas emocionais identificáveis. O tratamento existe e pode restaurar uma relação saudável com a comida.
Cada abordagem psicológica parte de premissas diferentes sobre o comportamento humano e usa técnicas próprias. Conhecer essas diferenças ajuda a compreender o que acontece dentro de um processo terapêutico.
O diagnóstico de transtorno de personalidade na infância é raro, mas comportamentos como isolamento, falta de empatia e mudanças extremas de humor podem ser sinais precoces. Reconhecê-los cedo faz diferença no desenvolvimento da criança.
A adolescência é marcada por mudanças intensas de comportamento, o que torna difícil distinguir traços normais do desenvolvimento de padrões patológicos. Há sinais que merecem atenção clínica — e quanto antes identificados, melhor o prognóstico.
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Procurar terapia costumava ser visto como maus olhos no passado. Por conta da desinformação acerca desse processo e da estigmatização de condições de saúde mental, porém muitas pessoas interessadas na terapia não procuravam um psicólogo para, fazer uma avaliação. Felizmente, hoje, a situação é diferente. Passou-se a compreender a importância [...]
Segundo o portal de notícias do Senado Federal, a ansiedade e depressão representam 60% dos casos de transtorno mental no mundo. Isso mostra como essas condições são comuns na população atual e que, muitas vezes, elas podem coexistir em um mesmo indivíduo. Portanto, quando falamos de saúde mental, é impossível [...]
Com o passar do tempo o aumento do número da população idosa tem sido cada vez maior em vários países. É, portanto, nobre que se ofereça aos idosos adaptações onde [...]
A chegada dos filhos é um momento que marca grandes mudanças na vida de um casal. As prioridades, preocupações, rotina e disponibilidade não são mais as mesmas. Mesmo com tantas [...]
Você sabia que existem diferentes tipos de ansiedade? Transtorno do Estresse Pós-Traumático (TEPT), Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC), agorafobia, Transtorno de Ansiedade Social (TAS), Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) e síndrome do pânico. [...]
