Psicólogo
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Conviver com um amigo, cônjuge, parente ou colega com baixa autoestima pode nos fazer pensar em como podemos ajudá-los a se sentir melhor. Não é segredo que uma grande parte das pessoas possui uma opinião negativa de si mesmas, principalmente as mulheres. Nos dias de hoje, parece que quanto mais jovem a pessoa é, mais conflitos com a aparência ela
A Fobia Social caracteriza-se por sintomas de ansiedade intensos perante situações sociais. Tal ansiedade está ligada ao medo de se expor, ser avaliado, sentir-se incapaz, humilhado, desaprovado ou rejeitado. Segundo psicólogos, existem algumas características que nos ajudam a identificar a fobia social. Alguns critérios diagnósticos são: incapacidade de falar ou se apresentar em público; tremores nas mãos quando em presença
A relação entre o esporte e a psicologia é um assunto muito discutido entre atletas e pessoas envolvidas profissionalmente com esporte.
As mães brasileiras ainda encontram muitos desafios para encontrar o equilíbrio entre diversas áreas de suas vidas. Dados da Organização Internacional do Trabalho (OIT) revelaram que as mulheres brasileiras trabalham, em média, o dobro que os homens quando o assunto são afazeres domésticos.
Mudar o comportamento não costuma ser uma tarefa simples. Não importa se a mudança envolve hábitos, dependências, exercícios físicos, ideais, pensamentos ou alimentação, a modificação comportamental é um dos feitos mais difíceis que o ser humano tem de encarar ao longo da vida.
Dores no corpo, na cabeça, mal-estar, palpitações, enjoo, insônia, enfim… Quantos dos desconfortos físicos não estão ligados simplesmente aos nossos pensamentos, medos, angústias, mágoas e tristeza?
Problemas de identidade podem causar muito sofrimento psicológico, mas, ao mesmo tempo, é um conflito que pode catalisar o crescimento pessoal, profissional e emocional das pessoas. Questionamentos tais como “quem sou eu?”, “o que eu quero fazer?”, “por que estou aqui?” e “qual é o meu propósito?” permeiam a mente de todos nós em algum momento da vida. Teríamos dificuldade
Você sabia que ser preocupado demais não é bom? Pois bem. Devemos tomar bastante cuidado com isso porque as consequências de ser uma pessoa muito preocupada com tudo podem ser bastante sérias. Um pouco de preocupação é até saudável na medida em que nos torna atentos para nossas responsabilidades. Mas preocupações excessivas levam à ansiedade, estresse e, no final das
A agorafobia é uma das condições relacionadas à ansiedade. É comum ficar nervoso em lugares pouco familiares, como uma nova escola, empresa ou cidade. Pessoas tímidas, sobretudo, tendem a ficar mais apreensivas quando precisam se expor às demais. Falar em público ou simplesmente iniciar uma conversa casual pode ser desafiador para elas. A hesitação e o medo tendem a passar
À medida que estudiosos, organizações e profissionais compreendem a relação entre saúde mental e trabalho, novos fatores estressores que podem comprometer tanto a produtividade quanto a felicidade de colaboradores são identificados. Recentemente, especialistas começaram a falar de condições que vão além da Síndrome de Burnout, a qual já vem sido discutida há anos. Além de afetarem o aproveitamento do trabalho
Às vezes encontramos pessoas estressadas no trabalho, na faculdade, em um novo círculo social e até em nossa casa e não sabemos como responder a elas. O estresse deixa as pessoas agressivas, pessimistas e ansiosas. As conversas são recheadas de reclamações e amargura, modificando negativamente o humor de quem participa delas. A negatividade passada de um para o outro pode
O cuidado com a saúde mental é um cuidado diário, assim como deveria ser o cuidado com a saúde física. Tende-se a acreditar que cuidar da saúde mental somente é necessário quando uma patologia aparece, ou quando você se encontra chateado com ou sem motivo. No entanto, você deve tomar uma atitude para tornar o seu dia mais descomplicado e
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Perguntas como O que o psicólogo faz? Como são feitos os atendimentos? Como escolher o melhor psicólogo para você? são dúvidas frequentes. Por isso, essa página com 10 tópicos poderá responder essas e outras perguntas, desde quais são os resultados do processo terapêutico até saber o que falar numa [...]
A manipulação emocional nem sempre é fácil de ser identificada e ela pode trazer consequências muito prejudiciais para as pessoas manipuladas. Por isso, é importante darmos a devida atenção às relações que estabelecemos ao longo da vida e ao que essas relações representam em nosso cotidiano e, consequentemente, aos [...]
Você se sente capaz de perdoar alguém? O perdão pode ser direcionado a outras pessoas ou a si mesmo e, muitas vezes, está associado ao bem-estar emocional, à reconciliação [...]
Muitas mulheres ao engravidar se preocupam com o sexo do bebê, o enxoval, as mudanças na vida depois da chegada do pequeno, decoração do quarto e até sobre como [...]
Estar diante de um diagnóstico de uma doença grave ou crônica é algo que ninguém quer pensar. Já recebeu uma notícia dessas sobre você mesmo ou sobre algum ente [...]Olá! Preencha os campos abaixo para iniciar a conversa no WhatsApp
