Ouça ou leia. Espero que você goste desse artigo Conheça os psicólogos que atendem em São Paulo e os psicólogos online por videochamada. Autor: Rosana Tamyres Ferreira - Psicólogo CRP 06/139956
Um guia completo sobre Autossabotagem, desde como saber se você está se sabotando até como controlar a autossabotagem.
Baixe agora e compartilhe. É grátis e você não precisa fazer nenhum cadastro e nem informar seu e-mail. É só clicar na imagem do eBook e baixar o PDF! Mas ficaremos felizes se você nos seguir no Instagram e se inscrever no nosso Canal do Youtube. O número de inscritos e seguidores nos motiva a continuar produzindo artigos e conteúdos gratuitos.
Veja o Sumário do E-book:
- O que é Autossabotagem
- Porque você se autossabota
- Como saber se você está se sabotando
- Controlar a autossabotagem
- Conheça seus padrões de pensamento
- Priorize o comportamento que reduz o estresse ao longo do tempo
- Use estratégias para combater a procrastinação
- Preste atenção nas decisões sem importância
- Pratique a autoaceitação
Clique na imagem do eBook para baixá-lo por completo!
A autossabotagem pode impedir você de ter e desfrutar do seu sucesso. Além de impedir também que você viva a sua vida com mais felicidade.
Se você já percebeu que se autossabota e se perguntou por que faz isso consigo mesmo, não se preocupe: você está no lugar certo.
Este e-book traz tudo o que você precisa saber sobre a autossabotagem.
O que é autossabotagem, por que ela ocorre e como
pará-la?
Vamos em frente?
Psicólogos para Autodesenvolvimento
Conheça os psicólogos que atendem casos de Autodesenvolvimento no formato de terapia online por videochamanda e também consultas presenciais em São Paulo:
-
Yasmin Ramos
Consultas presenciais
Consultas por vídeoAtua com base na abordagem da Análise do Comportamento em conjunto com a Terapia Cognitivo Comportamental. Possui capacitação em Neurolinguística, Inteligência emocional, Instrumentos para avaliação psicológica e psicodiagnóstico. Realizou diversos cursos de extensão e aprimoramento...
Valor R$ 260(R$ 150 a 1ª consulta)
Posso ajudar comAnsiedadeAutoconhecimentoAutoestimaCarreiraCasaispróximo horário:
Consulte os horários -
Rosangela Silva Santos
Consultas presenciais
Consultas por vídeoA Psicóloga Rosangela Silva Santos é graduada pela Faculdade Metropolitanas Unidas (FMU) e atua com a abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Sua prática é embasada em uma sólida formação, com especializações e cursos de aprimoramento contínuo, que contribuem para o seu...
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Posso ajudar comAnsiedadeAutoconhecimentoAutoestimaConflitos FamiliaresDepressãopróximo horário:
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Autor: psicologa Rosana Tamyres Ferreira - CRP 06/139956Formação: A psicóloga Rosana Tamyres Ferreira é pós-graduada pelo Instituto Israelita de Ensino e Pesquisa. Sua experiência em liderança, gestão de projetos e gestão de pessoas têm sido de grande importância em seus atendimentos na área clínica...
O TDAH tem que ser levado mas a sério mesmo , pois nossos filhos estudam tanto e se frustam com resultado das provas seja na escola e faculdade. . A forma de interpretar provas quem tem TDAH e quem nao tem e bem diferente. Os nossos filhos sao inteligentes mas a forma como são aplicadas as provas igual para todos não é certo . Deveria ser revisto isso.