Psicólogo
O Blog do nosso consultório é atualizado toda semana com os temas mais atuais nos atendimentos de psicologia clínica. Todos os artigos são revisados pela psicóloga. Se você procura por psicólogo, então conheça os psicólogos. Se você gosta dos nossos textos e vídeos, assine nossa newsletter gratuita.
Alguma vez você já sentiu que o excesso de uso de internet, em especial redes sociais, estavam causando efeitos negativos na sua vida? Quanto mais a tecnologia se torna acessível e parte do cotidiano da sociedade, mais se faz necessário entender como atingir o bem-estar digital. Assim, este termo se refere ao estado de equilíbrio saudável e consciente entre a
A ansiedade noturna é um problema sério que pode atrapalhar o funcionamento de indivíduos no dia a dia. A experiência de pensar demais nos afazeres do dia seguinte ou em eventos que estão marcados para os próximos dias antes de dormir é comum. Mesmo pessoas que não têm problema com ansiedade às vezes se encontram pensando demais no futuro, dificultando
Muitas pessoas buscam a terapia de casal para entender se ou porquê o(a) cônjuge está mentindo. A maioria das pessoas mente de vez em quando. Algumas dessas mentiras são consideradas inofensivas, dado que têm a intenção de proteger os sentimentos de alguém acerca de uma situação desagradável. Já outras são mais sérias, como mentir no currículo ou para vender produtos
Muitas pessoas se perguntam como identificar a compulsão alimentar e se existem tratamentos adequados para tratá-la. A compulsão alimentar é um transtorno que afeta milhares de pessoas ao redor do mundo e pode ter um impacto significativo na saúde física e emocional. Entender e saber como lidar com esta é compulsão é essencial para conquistar relação saudável com a comida
A escolha de um profissional para acompanhamento terapêutico deve levar em consideração as abordagens da psicologia que o profissional utiliza para realizar o atendimento. Isso porque existem diversas linhas teóricas para analisar comportamentos e a forma como os pacientes lidam com os eventos ocorridos em suas vidas.
Os transtornos de personalidade em crianças, às vezes, podem ser difíceis de identificar, mas é possível ter algumas percepções a respeito. Transtornos de personalidade não são condições exclusivas dos adultos. As crianças também podem apresentar comportamentos disruptivos. Identificá-los, no entanto, tende a representar um desafio maior devido às particularidades naturais da infância.
Transtornos de personalidade em adolescentes não é tão simples de identificar. A adolescência é uma fase de descobertas. É um momento de ter novas experiências de vida e questionamentos acerca da identidade. Assim, é também um período de agitação emocional durante o qual o adolescente aprende a lidar com as suas emoções, sentimentos e desejos. Por ser uma fase turbulenta,
A sensação de não pertencimento é mais comum do que se imagina. Centenas de pessoas possuem um sentimento de desconexão com a vida que as conduzem a uma busca interminável por significado. O que há para fazer na vida além de satisfazer as necessidades básicas? Onde me sentirei como parte do grupo e não um mero espectador? Que grupo de
Nem sempre pessoas altamente sensíveis são compreendidas pelas demais. Em vez de serem lidas pelo seu alto nível de sensibilidade, são chamadas de ‘exageradas’, ‘dramáticas’ ou ‘reativas’. Muitas vezes, o termo ‘sensível’ é usado de maneira pejorativa, como que para taxar o indivíduo de inferior.
Quando o relacionamento não vai bem, alguns casais optam por “dar um tempo” na relação. Será que essa estratégia dá certo mesmo? Conflitos existem em todos os relacionamento em diferentes graus. Quando eles se repetem com frequência, acabam desgastando o laço construído pelo casal. Segundo psicólogos, o desgaste emocional encoraja os casais a testarem todo tipo de solução para tornar
Você sabe a importância de controlar o humor no dia a dia? Nós somos seres emocionais. Alguns indivíduos são mais, enquanto outros são menos. Ainda assim, as emoções regem aspectos importantes do nosso ser: comportamentos, pensamentos, hábitos, decisões, falas, entre outros. O cenário ideal seria colocar o controle emocional e, consequentemente, o controle dos nossos estados de humor, em uma
Vários fatores podem influenciar o nosso humor. Acontecimentos do dia a dia, conversas sobre certos tópicos, notícias desagradáveis, pensamentos e até o clima. As pessoas brincam que ficam mais desanimadas e tristes durante os dias frios ou nublados, mas essa alteração de humor pode, de fato, ocorrer. Isso não acontece simplesmente por um desgosto do clima frio ou dos dias
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Você já ouviu falar da síndrome de FOMO? O termo se trata de uma sigla em inglês que significa "Fear of Missing Out" — que pode ser traduzida para o português como "medo de perder algo". Ou seja, ela se refere a um estado psicológico caracterizado pelo receio de estar [...]
Nem sempre pessoas altamente sensíveis são compreendidas pelas demais. Em vez de serem lidas pelo seu alto nível de sensibilidade, são chamadas de ‘exageradas’, ‘dramáticas’ ou ‘reativas’. Muitas vezes, o termo ‘sensível’ é usado de maneira pejorativa, como que para taxar o indivíduo de inferior. A sensibilidade costuma ser interpretada [...]
A meditação hoje está em alta. Ela passou a ser recomendada para uma série de propósitos: aliviar o estresse, aprofundar o autoconhecimento, promover o bem-estar emocional, viver no presente e [...]
Equilibrar a vida pessoal e o trabalho é o papel do psicólogo e outros profissionais. Só assim você conseguirá desfrutar das suas conquistas na carreira. Muitas pessoas têm problemas em [...]
Muitas vezes negligenciada, saiba que a baixa autoestima é um problema de saúde mental sério, que pode desencadear consequências graves na vida da pessoa que não consegue perceber o seu [...]Olá! Preencha os campos abaixo para iniciar a conversa no WhatsApp
