Psicólogo
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Segundo uma pesquisa realizada pela consultoria Triad PS e divulgada pelo Portal Contábeis, 70% dos brasileiros tem o hábito de procrastinar na hora de realizar suas atividades, um número bem expressivo, diga-se de passagem. Entretanto, mais do que simplesmente adiar uma tarefa, o ato de procrastinar pode estar relacionado com algumas questões de saúde mental, como a insegurança e o […]
Conviver com o Transtorno de Deficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) na universidade apresenta desafios únicos para os universitários. A graduação superior é um momento importante para os jovens. Para alguns, é um momento esperado com antecipação. Além dos estudos, os jovens anseiam pela liberdade, novos amigos e romances, experiências da vida adulta e independência.
Tornar o dia mais produtivo e eliminar a procrastinação pode ser uma tarefa difícil para muitos. Conheça agora o método “Time Blocking” e veja como pode ajudá-lo Quer você trabalhe no escritório ou home office, certamente precisa de um método eficaz para gerenciar o dia. Afinal, o perfeccionismo, a procrastinação e o mito do multitarefa são perigos muito reais que […]
Tem dificuldade de se concentrar e terminar as tarefas do dia a dia? Descubra como melhorar a concentração de forma simples. Quer descobrir como melhorar a concentração? Segundo os psicólogos, uma pessoa pode aprimorar a sua capacidade de foco, o que permite um melhor desempenho acadêmico e no trabalho.
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Como podemos terminar tarefas inacabadas e trabalhar com esta fórmula simples Tarefas inacabadas podem ser mais que simples preguiça ou descuido. Mas, sob o ponto de vista psicológico, isso pode ser um sintoma que não deve ser menosprezado. Principalmente quando não terminar tarefas se torna um hábito, alertam os psicólogos.
Perder o ritmo e a prioridade das tarefas diárias pode se tornar um hábito conhecido como procrastinação. Veja as dicas dos psicólogos de como lidar com esse problema. Muitas vezes nos ocupamos daquilo que seria “mais simples” ou “mais fácil” de realizar naquele momento, ao invés das reais obrigações.
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A escolha de um profissional para acompanhamento terapêutico deve levar em consideração as abordagens da psicologia que o profissional utiliza para realizar o atendimento. Isso porque existem diversas linhas teóricas para analisar comportamentos e a forma como os pacientes lidam com os eventos ocorridos em suas vidas. Conheça as [...]
A ansiedade é uma das condições de saúde mental mais prevalentes e impactantes na sociedade atualmente. No entanto, grande parte das pessoas não sabe identificar quando está passando por uma crise de ansiedade. Vale dizer que essa condição pode surgir devido ao ritmo de vida acelerado, à constante exposição [...]
Quem não deseja ter a vida em ordem? Contudo, não são todos que conseguem, não é mesmo? Isso porque é necessário muita disciplina, uma mente clara e analítica, além [...]
Qualquer término de relacionamento é doloroso. Mesmo quando já não se sente amor pela pessoa, a lembrança dos momentos bons compartilhados com ela e do crescimento em conjunto faz [...]
A Rejeição provavelmente é um dos piores sentimentos experimentados em nossa vida. Seja por parte de nosso par amoroso, de um amigo, parente ou colegas de trabalho, a sensação [...]Olá! Preencha os campos abaixo para iniciar a conversa no WhatsApp
