Psicólogo
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A infância, que compreende os primeiros anos de vida, é um período crucial no desenvolvimento humano. Afinal, durante esse estágio, as bases para o desenvolvimento físico, cognitivo, emocional e social são estabelecidas. Como pais, é essencial prestar atenção nos estímulos feitos à criança, para que ela consiga se desenvolver de forma plena e atingir o seu potencial.
O Brasil é o país dos estressados! Segundo levantamento da StarCheck (divulgado pela CNN Brasil), em 2022, quase 50% dos brasileiros que haviam realizado exames nos primeiros meses do ano apresentaram níveis de estresse alterado. Causado em boa parte pelo estilo de vida que levamos, principalmente em razão da dedicação exclusiva ao trabalho e pelo pouco tempo que tiramos para
Segundo uma pesquisa realizada pela consultoria Triad PS e divulgada pelo Portal Contábeis, 70% dos brasileiros tem o hábito de procrastinar na hora de realizar suas atividades, um número bem expressivo, diga-se de passagem. Entretanto, mais do que simplesmente adiar uma tarefa, o ato de procrastinar pode estar relacionado com algumas questões de saúde mental, como a insegurança e o
Na nossa vida, principalmente no nosso dia a dia, a comunicação desempenha um papel central. No entanto, muitas vezes, essa comunicação é marcada por mal-entendidos, conflitos e desafios, tornando cada vez mais necessária a comunicação não-violenta (CNV). Trata-se de uma abordagem revolucionária que nos convida a repensar a forma como nos comunicamos e nos relacionamos com o mundo ao nosso
A compulsão por compras, também conhecida como transtorno de compra compulsiva, é um problema de saúde mental que afeta mais pessoas do que se pode imaginar. Ele se caracteriza por impulsos irresistíveis de comprar itens, muitas vezes desnecessários, acompanhados por sentimentos de ansiedade e culpa. Embora essa compulsão possa parecer inofensiva a princípio, ela pode levar a graves consequências financeiras,
A seletividade alimentar é um comportamento caracterizado pela preferência por alguns alimentos específicos, enquanto outros são rejeitados ou evitados, prejudicando a saúde do indivídui.
Você é uma daquelas pessoas que ficam aterrorizadas pela simples possibilidade de estar doente? Dependendo do seu estado e o quanto isso afeta no seu dia a dia, é capaz que sofra de hipocondria. Também conhecida como transtorno de ansiedade de doença, esse é um distúrbio mental caracterizado pela preocupação excessiva e persistente com a possibilidade de ter uma doença
Segundo uma pesquisa do Millward Brown, 65% dos brasileiros que querem namorar já usaram ou usam sites e aplicativos de paquera para isso. Isso apenas comprova que o relacionamento virtual é uma realidade no Brasil e no mundo. No entanto, apesar de ser algo comum e corriqueiro nos dias de hoje, é extremamente necessário adotar alguns cuidados para essa prática,
A ausência parental se trata de uma situação na qual um ou ambos os pais não estão presentes da vida de uma criança ou adolescente devido a motivos diversos. Sendo temporária ou permanente, ela pode afetar diferentes aspectos da vida dos filhos, incluindo seu desenvolvimento emocional, social e acadêmico.
Largar o vício em cigarro é um desafio significativo, especialmente quando a ansiedade está envolvida. Muitas pessoas se encontram presas nesse ciclo prejudicial, mas é importante saber que existem tratamentos efetivos disponíveis. É comum que fumantes recorram ao cigarro como uma forma de aliviar a ansiedade.
Desenvolver a inteligência emocional nos relacionamentos é um ponto que deveria ser olhado com mais atenção pelas pessoas. Afinal, esse gerenciamento de emoções permite que sejam cultivadas relações muito mais saudáveis e de qualidade. Mais do que isso: a inteligência emocional permite que cada indivíduo se torne alguém melhor para si mesmo, uma vez que está intrinsecamente associada ao autoconhecimento.
Recuperar a autoestima após o término de um relacionamento é um processo que merece uma atenção muito especial. E, infelizmente, essa não é uma situação incomum, principalmente em rompimentos que não são tranquilos. Nesse sentido, relacionamentos que terminam por causa de traição, ciúme excessivo ou falta de amor, por exemplo, costumam ser muito danosos para a autoestima. Mas é necessário
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O autoconhecimento é a habilidade de ouvir e compreender a si mesmo, conhecendo os seus medos, as suas angústias e as suas potencialidades. A pessoa que se conhece não se apavora facilmente em situações incomuns e sabe lidar com a adversidade. Esses são alguns dos motivos, por exemplo, que [...]
Procurar terapia costumava ser visto como maus olhos no passado. Por conta da desinformação acerca desse processo e da estigmatização de condições de saúde mental, porém muitas pessoas interessadas na terapia não procuravam um psicólogo para, fazer uma avaliação. Felizmente, hoje, a situação é diferente. Passou-se a compreender a [...]
Não raro, passamos por situações difíceis em que o que mais gostaríamos de fazer seria nos resguardar por um período ilimitado, para colocar as ideias em ordem e a [...]
O envelhecimento é um processo que traz inúmeros desafios para a pessoa idosa e para os seus cuidadores. Para os filhos, por exemplo, acompanhar esse processo dos pais pode [...]
Saiba como a insegurança no relacionamento pode afetar a vida do casal. A insegurança faz parte da vida de todo mundo, principalmente quando dividimos nossas vidas a dois em [...]Olá! Preencha os campos abaixo para iniciar a conversa no WhatsApp
