Ao iniciar um acompanhamento psicoterapêutico, ou apenas psicoterapia, pela primeira vez, você pode se sentir um tanto incrédulo e desconfortável. Será mesmo que o psicólogo conseguirá ajudá-lo? Ao mesmo tempo, você também pode se sentir entusiasmado com a possibilidade de, enfim, obter as respostas para melhorar a sua vida.
Psicoterapia: o que é e quando procurar
A psicoterapia é uma área da saúde que corresponde a um tratamento com metodologia e propósito psicológicos, podendo ser abordada sob diversos métodos terapêuticos. Segundo a Declaração de Strasbourg sobre Psicoterapia de 1990 “…é uma disciplina científica independente, o que na prática representa uma profissão independente e livre. A formação em psicoterapia ocorre em um nível científico e de avançada […]
Ansiedade: o que é, sintomas e tratamentos
A ansiedade é uma reação considerada normal a situações estressantes que estão por acontecer. Mas, em alguns casos, ela se torna excessiva e pode causar problemas nas situações de cotidiano das pessoas, tanto na vida social quanto na vida profissional e conjugal. Algumas vezes, a ansiedade dá seus primeiros sinais logo na infância. As evidências sugerem que tanto a genética […]
Benefícios da psicoterapia: o que é e quando devo procurar
Como funcionam o sigilo e a confidencialidade na terapia com um psicólogo?
Quando decidimos iniciar uma terapia, algumas perguntas podem surgir em assuntos que envolvem sigilo e confidencialidade. É muito importante que o paciente converse com o psicólogo sobre essas questões para, assim, se sentir seguro e poder falar abertamente sobre seus problemas, permitindo que a terapia seja mais eficaz.
Quais as diferenças entre o psicólogo e o psiquiatra?
Ao possuir alguma preocupação com relação à sua saúde emocional ou associada à mente é preciso buscar ajuda. Mas, com qual profissional? Você sabe determinar a diferença entre psicólogos e psiquiatras? Muitas pessoas ainda confundem psiquiatria com psicologia. Embora sejam especialidades bem parecidas, cada uma delas tem suas particularidades, com diferentes exigências de formações e conhecimentos.
Como assim ‘É tudo psicológico’?
Com certeza você já ouviu – ou, quem sabe, falou – frases como: “frio é psicológico”. Assim como o frio, outras sensações e até doenças são atribuídas à psique: dores, depressão e síndrome do pânico, por exemplo. Serão estas características exclusivamente emocionais? Como diferenciar o psicológico do “real”? Respondemos a estas e outras perguntas neste post, confira:
Psicoterapia ou Medicação: quando se aplicam?
As doenças e distúrbios psicológicos variam muito e vão desde os mais graves até os mais simples. Fato é que todos precisam de tratamento e em sua maioria são curáveis. Porém, em alguns casos, a psicoterapia é suficiente e, em outros, é necessário entrar com medicamentos, que vão complementar o tratamento.
Tensão psicológica
Como funciona uma consulta com um psicólogo?
É comum que as pessoas se interessem por buscar o auxílio de um psicólogo para ajudar com alguma questão pontual que estejam passando em suas vidas, mas que também tenham muitas dúvidas sobre como é uma consulta com esse tipo de profissional. Fizemos esse texto com o intuito de mostrar um pouco de como funciona o atendimento psicológico e falar […]
Psicólogo ou Psicanalista: qual escolher?
Você está querendo colocar as ideias em ordem e conclui que precisa de ajuda de um psicologo ou psicanalista. Qual profissional escolher? A dúvida bate para muitos indivíduos que estão em busca de auxílio psicológico. Os termos psicólogo e psicanalista são frequentemente usados como sinônimos para descrever o profissional que atua com terapia e trata problemáticas mentais, mas os dois […]
Como escolher um psicólogo?
Todos passam por fases na vida em que a conversa com o espelho já não é mais tão eficaz, a opinião dos amigos já não traz conforto, as dúvidas a respeito dos caminhos a seguir crescem cada vez mais e angustiam os dias como se não houvesse a possibilidade de ser feliz. São momentos em que você precisa de mais […]
Deficiência Intelectual
Entendendo A deficiência intelectual se caracteriza pela menor capacidade de raciocínio do portador em relação a outras pessoas. Ou seja, o paciente que possui essa deficiência tem limitações ao se comunicar, aprender, exercer atividades que pra outras pessoas seriam comuns, o paciente consegue realizar todas as tarefas só que em maior tempo do que a maioria das pessoas, afirmam os […]
O que é psicologia?
Psicologia é um nome relativamente comum em nosso cotidiano, certo? Ouvimos sentenças como “fulano entrou no curso de psicologia” ou, ainda, “beltrano vai a um psicólogo”. Mas o que de fato seria a psicologia, e qual exatamente é o papel que um psicólogo desempenha? Quais são suas funções para com o indivíduo que o procura? A raiz da palavra Psicologia […]
Ausência de Afeto: o que é e como lidar
Relações familiares conturbadas, que causam insatisfação, podem ser fruto da falta de afeto. Mães que se sentem solitárias, pais tristes e filhos que não se sentem reconhecidos e amados. Esses problemas causam tanta angústia que podem acarretar em doenças psíquicas mais graves, como a depressão, afirmam os psicólogos.
Mindfulness: o que é e como aplicar
Estar totalmente focado em uma única tarefa é algo quase inimaginável pra você? De fato, com tantas informações e tecnologia, estamos condicionados a fazer pelo menos duas coisas ao mesmo tempo e “se tempo é dinheiro”, quanto mais produzirmos em tempo recorde melhor. A lógica é boa, a consequência nem tanto.