Psicólogo ou Psicanalista: qual escolher?

Você está querendo colocar as ideias em ordem e conclui que precisa de ajuda de um psicologo ou psicanalista. Qual profissional escolher?

A dúvida bate para muitos indivíduos que estão em busca de auxílio psicológico.

Os termos psicólogo e psicanalista são frequentemente usados como sinônimos para descrever o profissional que atua com terapia e trata problemáticas mentais, mas os dois campos de atuação são diferentes.

Ambos têm a missão de atender aqueles que querem mudanças em um ou mais pontos da sua vida. Cada profissional terá percepção e abordagem terapêutica diferentes para compreender o complexo funcionamento mental do ser humano.

O psicólogo

O psicólogo é formado em psicologia, ciência que estuda e avalia os processos mentais, incluindo pensamentos, razão e sentimentos, e sua relação com o comportamento humano.

O curso tem duração de 5 anos para obtenção do título de psicólogo e pode atuar em diversas áreas como consultórios, psicologia escolar, social e do trabalho, entre outras.

Ao fim do curso, o profissional está apto para realizar psicodiagnóstico, psicoterapia, orientação vocacional, recursos humanos de uma empresa, etc.

Se decidir atuar na área clínica, o psicólogo pode complementar a sua formação com especializações, pós-graduação stricto sensu ou lato sensu ou seguir para outras vertentes e optar por cursos de formação em abordagem teórica

Exemplos: Gestalt-terapia, psicanálise, terapia cognitivo-comportamental, e assim por diante.

Os psicólogos que trabalham na área clínica utilizam a psicoterapia como ferramenta de trabalho, um conjunto de técnicas que analisam os problemas emocionais, comportamentais ou transtornos mentais e conduzem o cliente a um processo de conscientização de seu comportamento e sentimentos para lidar com as dificuldades.

O psicanalista

A psicanálise nasceu com Sigmund Freud (1856-1939), médico que criou o método de interpretação dos conteúdos inconscientes de palavras, emoções e ações das pessoas. Freud acreditava que as pessoas poderiam ser curadas tornando consciente seus pensamentos e motivações inconscientes, tendo, assim, um insight.

O psicanalista clínico é o profissional que possui curso de nível superior e formação em psicanálise, feito em uma sociedade psicanalística. Psiquiatras e psicólogos não podem intitular-se psicanalistas, salvo se tiver realizado a formação na devida área citada.

A diferença pontual é que o próprio psicanalista foi submetido à uma psicanálise, o que não acontece com um psicoterapeuta – não significa uma desvantagem, apenas uma diferença no método de formação.

O objetivo da psicanálise é liberar emoções e experiências reprimidas, ou seja, tornar consciente o que é inconsciente. Depressão e transtorno de ansiedade são patologias que se beneficiam do trabalho do psicanalista.

Qual profissional trará mais benefícios?

É uma pergunta feita por muitas pessoas, mas difícil de responder com precisão. Ambos os profissionais são aptos a tratar com terapia, porém cada qual ao seu método. Como saber qual será mais eficaz para você?

O que trouxer compreensão acerca dos seus pensamentos e emoções angustiantes e aquele com o qual você se sentir bem.

A terapia auxilia o paciente a buscar autoconhecimento, entender os sentimentos, compreender as pessoas ao redor e, especialmente, propor outros pontos de vista, como agir de maneira diferente, amenizar as reações e emoções que trazem sofrimento, enfrentar medos, fobias, traumas e culpa.

Sendo assim, escolha o profissional que for melhor para você.