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Coronavírus

Como os idosos podem encontrar felicidade durante a pandemia

Confira essas dicas para ajudar os idosos a serem felizes e aproveitar a vida enquanto distanciam socialmente. O distanciamento social tem durado mais do que muitos de nós esperávamos. Os idosos foram extremamente afetados pelos efeitos do COVID-19, correndo grande risco. Por isso, é provável que eles continuem isolados e mantendo distância de todos enquanto alguns de nós, lentamente, voltamos

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2 de junho de 2020

Amor Próprio

4 maneiras de parar de se odiar

Em algum momento da nossa vida podemos acabar nos odiando. Leia sobre como parar de se odiar. Se esta chamada causou algum impacto em você, talvez seja um questionamento que você esteja fazendo a si mesmo. É possível que alguém venha a se odiar? Sim, isso é possível. A realidade é que existe sim pessoas que têm sua autoestima muito

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28 de maio de 2020

Bem-estar

O que fazer em casa enquanto o isolamento social perdurar

Ajudar as pessoas durante a pandemia do Coronavírus pode ser gratificante. Mas como fazer? Leia o artigo e descubra. Durante a pandemia do novo Coronavírus é comum que nos sintamos, mesmo que por alguns momentos, impotentes. Sabemos que é difícil saber como ajudar durante essa pandemia de coronavírus. Boa parte de nós está com mais tempo do que nunca, porém

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19 de maio de 2020

Chefes com a personalidade da tríade negra

Emoções

Chefes com a personalidade chamada Tríade Negra

A chamada ‘tríade negra’ é a combinação de características da psicopatia, do narcisismo e do maquiavelismo. Descubra como identificar chefes com essa personalidade. Um chefe com personalidade chamada Tríade Negra pode ser aterrorizante. Segundo os psicólogos, um chefe com a Tríade Negra apresenta traços característicos do narcisismo, do maquiavelismo e da psicopatia. Traços de sadismo também podem estar presentes, o

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14 de maio de 2020

Gestalt

Gestalt Terapia: o que é e como funciona

A Gestalt-terapia é um modelo de tratamento humanístico e experimental que foi desenvolvido nos anos 1940 como uma forma alternativa de psicoterapia. Este tipo de abordagem feita pelos psicólogos é centrado na ideia de que tudo que nos rodeia e faz parte do ambiente em que vivemos está ligado ao modo como enxergamos o mundo, como nos posicionamos frente aos

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5 de maio de 2020

Ansiedade

Ansiedade Generalizada: TAG

Transtorno de Ansiedade Generalizada – TAG Todos nós sentimos ansiedade, seja diante de momentos nunca vividos anteriormente, em um compromisso importante ou em uma espera por um sonho tão desejado. Até aí, tudo bem, afinal, é uma ansiedade comum. Mas, quando nos deparamos com a ansiedade sentida em excesso, temos que nos atentar e dar a devida atenção que ela

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29 de abril de 2020

Coronavírus

Como manter a produtividade no home office durante a quarentena

Com a recomendação do distanciamento social para minimizar os efeitos do coronavírus (COVID-19), muitas pessoas aderiram ao trabalho remoto. Se você é uma dessas pessoas, certamente já se perguntou: qual é a melhor maneira de maximizar a produtividade, manter uma boa saúde e manter a produtividade no home office durante a quarentena?

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22 de abril de 2020

Autocuidado

É possível ser feliz solteiro?

Ser feliz solteiro não significa abdicar de relacionamentos e sim aprender a ser uma pessoa mais completa e feliz. Desde cedo somos preparados com algumas crenças sobre a felicidade e o sucesso: atingimos a felicidade plena quando conquistamos determinado patamar na carreira, casamos e temos filhos. Mas já que somos seres tão diferentes um do outro, seja física ou psicologicamente,

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15 de abril de 2020

Amor Próprio

O que é autoestima baixa, alta e qual seu significado

A autoestima é um sentimento desenvolvido desde a infância na medida em que os pais elogiam ou demonstram de alguma forma atenção sobre determinada conquista do filho, o que tende a aumentar a autoestima da criança. Por outro lado, quantas vezes somos punidos, inclusive já na vida adulta, por alguma falha ou erro que cometemos, e, por isso, somos deixados

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31 de março de 2020

Amor Próprio

Ciúme: Quando o Ciúme Deixa de ser Saudável e Quando Procurar Ajuda?

O senso comum diz que o ciúme moderado é benéfico para os relacionamentos, pois faz com que o alvo deste sentimento se sinta valorizado. E por ser algo tão comum nas relações humanas, é fácil afirmar que todos já o sentimos ou que já fomos o motivo de sua manifestação. O ciúme geralmente é visto como um aspecto negativo em

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25 de março de 2020

Avaliação Psicológica

Tudo sobre Avaliação Neuropsicológica

Você já ouviu falar na neuropsicologia? Ela é um ramo da Psicologia que associa o comportamento humano às funções do cérebro e, assim, ajuda a descobrir e a compreender padrões de comportamento.

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18 de março de 2020

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Síndrome do Pânico: o que é, causas e tratamento
Você já sentiu um pânico súbito seguido de uma sensação de desespero, como se alguma coisa ruim estivesse prestes a acontecer? Esse sentimento desagradável se prolongou por vários minutos, despertando também desconforto físico? Esses são os sintomas da síndrome do pânico. O DSM V estima que 0,1 a 0,8% [...]

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