Psicólogo
O Blog do nosso consultório é atualizado toda semana com os temas mais atuais nos atendimentos de psicologia clínica. Todos os artigos são revisados pela psicóloga. Se você procura por psicólogo, então conheça os psicólogos. Se você gosta dos nossos textos e vídeos, assine nossa newsletter gratuita.
O isolamento social elevou em 80% os casos de ansiedade no Brasil, segundo pesquisa da UFRJ. Grupos específicos concentram os maiores riscos — e os efeitos sobre a saúde mental tendem a persistir mesmo após o fim da quarentena.
A sensação de que algo precisa mudar pode ser um alerta legítimo ou uma tentativa de escapar de uma dor que ainda não foi elaborada. Reconhecer a diferença é o primeiro passo para uma mudança concreta.
Memórias que insistem em voltar nem sempre são nostalgia — muitas vezes indicam feridas emocionais ainda abertas. Processar o passado é o que permite, de fato, deixá-lo para trás.
A depressão se instala de forma silenciosa, moldando comportamentos e emoções antes que a própria pessoa perceba. Seus sinais vão muito além da tristeza — e reconhecê-los faz toda a diferença.
Conflitos inconscientes moldados na infância continuam influenciando decisões, emoções e relações na vida adulta. A psicoterapia psicodinâmica atua justamente nessa camada mais profunda da experiência humana.
A adoção mobiliza camadas emocionais complexas em todos os envolvidos — e seus efeitos costumam se estender por toda a vida. O acompanhamento psicológico qualificado faz diferença antes, durante e depois desse processo.
A depressão pós-parto é uma condição médica real, não um sinal de fraqueza ou falha materna. Tristeza persistente, falta de energia e distanciamento emocional do bebê podem indicar que algo precisa de atenção.
O amor que não cede espaço tende a se transformar em controle. Preservar a individualidade de cada parceiro é o que permite que dois pessoas cresçam juntas sem se perder.
Dividir o dia em blocos de tempo dedicados a uma tarefa por vez é uma das estratégias mais eficazes contra a procrastinação e a dispersão. O desafio está em transformar esse planejamento em rotina.
A codependência se sustenta em hábitos profundos — e mudar esses padrões exige mais do que boa vontade. Autocompaixão, limites e identidade própria são o ponto de partida.
A habilidade de iniciar uma conversa pode ser desenvolvida — mesmo por quem enfrenta timidez ou ansiedade social. Pequenas escolhas de postura, tom e escuta fazem toda a diferença.
O amor incondicional costuma ser idealizado como entrega total e sem limites — mas confundir esse ideal com tolerância a abusos pode ser o início do fim de um relacionamento.
Nós também produzimos artigos e materiais sobre educação emocional e terapia. Junte-se às mais de 60 mil pessoas que recebem a nossa newsletter gratuita diretamente em seu e-mail e não perca os conteúdo.
próximo horário:
próximo horário:
próximo horário:
O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) é uma condição relativamente comum. Cerca de oito milhões de brasileiros precisam conviver com os seus sintomas todos os dias. De acordo com este estudo, a prevalência do TOC ao longo da vida da população geral varia de 2% a 3%. O TOC é uma das [...]
Você já ouviu falar sobre a distimia? Essa é uma das variáveis da depressão, que se apresenta de forma crônica e contínua. Considerando que, de acordo com o Ministério da Saúde, a prevalência de depressão ao longo da vida no Brasil está em torno de 15,5%, é necessário tomar conhecimento [...]
Construir um relacionamento forte exige tempo, paciência e disponibilidade para entender o ponto de vista do outro, abrindo espaço na sua vida para acomodá-lo. Por isso, a recompensa dessa dedicação [...]
Você já sentiu muita vontade de fazer uma coisa, mas por alguma razão não foi atrás ou não conseguiu executá-la? Por exemplo, você anseia por uma promoção, mas quando se [...]
Equilibrar a vida pessoal e o trabalho é o objetivo de muitos profissionais. Só assim você conseguirá desfrutar das suas conquistas na carreira. Muitas pessoas têm problemas em equilibrar a [...]
