Tem dificuldade de se concentrar e terminar as tarefas do dia a dia? Descubra como melhorar a concentração de forma simples.
Quer descobrir como melhorar a concentração? Segundo os psicólogos, uma pessoa pode aprimorar a sua capacidade de foco, o que permite um melhor desempenho acadêmico e no trabalho.
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Razão versus emoção, como equilibrar esse embate para poder tomar decisões melhores.
Cultiva-se a crença de que as melhores decisões das pessoas são tomadas a partir da sua razão. No entanto, ao deixar de lado as emoções para tomar decisões não é tão eficaz ou possível quanto parece. O dualismo razão versus emoção pode ser uma ilusão. Será? Saiba mais como razão versus emoção podem se equilibrar, de acordo com psicólogos.
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No cotidiano conturbado, muitas vezes fazemos as coisas no modo automático e vamos simplesmente eliminando as tarefas que surgem na nossa frente, no intuito de cumprirmos os objetivos e, quem sabe, termos um tempinho para descansar.
Com esta maneira de administrar os compromissos, acabamos nos cansando e não alcançamos as nossas metas devido à desorganização.
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Você já deve saber que para ter uma vida feliz, plena e satisfatória é preciso ter equilíbrio nas mais diversas áreas. Com isso, todo psicólogo concorda e é isso que se encoraja buscar nas diferentes formas de apoio psicológico.
Mas para encontrar equilíbrio, é fundamental saber organizar suas prioridades, identificar o que realmente importa na vida e aquilo que deve ser colocado em primeiro plano.
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