A solidão é um sentimento universal que afeta a todos em algum momento da vida. As causas da solidão são tão variadas quanto sua intensidade e duração, já que se trata de uma condição que pode acometer qualquer pessoa, desde uma criança que se sente sozinha por não se adaptar ao jardim de infância até um idoso saudoso por quem […]
Transtorno de Ansiedade Social e Fobia Social…
O Transtorno da Ansiedade Social (TAS) ou fobia social é um problema muitas vezes mascarado sob o título da timidez ou de a criança ser “quietinha”, mas é preciso atenção desde seus primeiros sinais para que não se torne um grande problema no futuro, aconselham os psicólogos. Como ele costuma aparecer na adolescência, sem os cuidados terapêuticos a TAS pode […]
Incertezas sobre o futuro profissional: como lidar?
Chega uma fase na vida em que as dúvidas começam a surgir de todos os lados, especialmente aquelas relacionadas à futura profissão. É muito comum que jovens entre 16 e 40 anos se sintam inseguros com a carreira – mesmo aqueles que já optaram por uma. Humanas, exatas, científicas… Com o acesso à informação cada vez mais facilitado e novas […]
A descoberta da própria homossexualidade
Como identificar minhas habilidades? Psicóloga ensina
Muitas pessoas procuram psicólogo com o objetivo de receberem orientação na identificação de seus pontos fortes e habilidades. Estas pessoas geralmente surgem com a seguinte indagação: “Dra., eu sinto como se não fosse bom em nada, parece que não tenho nenhum talento nato. No entanto estou em determinado momento da minha vida no qual eu preciso fazer decisões a respeito […]
Sentindo-se desanimado? O que fazer
Filhos: como abordar assuntos delicados?
Tensão psicológica
Psicóloga ensina como lidar com a pressão
Gravidez sem planejamento: como um psicólogo pode ajudar
A gravidez sem planejamento é algo que ocorre para mulheres, mas nem por isso é um momento de tristeza. Um filho é sempre algo positivo na vida da família como um todo. Os pais e avós tem um motivo maior para se alegrar, bem como os demais parentes que aprovam a presença de mais um novo membro no seio familiar.
Engolir sapo no trabalho: qual é o limite?
Saiba a hora de dizer chega! Engolir sapo no trabalho pode ser uma atitude que, em longo prazo, pode trazer malefícios graves para a saúde emocional, e até física, de um indivíduo. Para evitar o estresse no trabalho e saber diferenciar o que é comum no dia a dia de uma empresa e o que ultrapassa os limites da boa […]
Medo de Avião segundo a psicologia
Considerando que o medo de voar representa um padrão que apareceu há mais de um século, quando poucos se atreviam a embarcar em um avião, agora o comportamento humano já se apresenta de outra forma: a maioria das pessoas se sentem bem à vontade durante o vôo. O medo de voar hoje representa não somente uma desvantagem social e profissional, […]
Busca do corpo perfeito e as consequências no psicológico
Atualmente, presenciamos um movimentoa de “emagrecer a todo custo”, que definiu de vez o padrão de beleza ocidental. As Américas do Norte, Sul e Central possuem o maior índice de obesidade e transtornos alimentares do mundo. Como tais continentes possuem uma expressiva quantidade de miscigenação e diversidade de origens, não há nenhuma razão genética que explique este aumento da vulnerabilidade […]
Depressão de Fim de Ano
Por que isso acontece? As festividades de fim de ano geralmente representam uma época de diversão e celebração, mas para muitas pessoas isso nem sempre acontece. Enquanto a depressão clínica pode acontecer em qualquer momento do ano, o estresse, a ansiedade e o estado depressivo atinge inúmeras pessoas nos meses de novembro e dezembro (e até janeiro), provocando uma sensação […]
Carreira Profissional: você sabe aonde quer chegar?
Você sabe aonde quer chegar? O homem hesita, e que seja reservado a ele o benefício da dúvida. É natural: seja por medo, incerteza sobre qual é o melhor caminho ou simplesmente por não saber para onde se está indo. E é aí que pode estar o maior problema: se você não souber aonde quer ir, nunca vai saber como […]
Como lidar com o fracasso
Terapia para Autistas envolve crianças e familiares
Com a evolução da tecnologia e a troca mais rápida de informações, principalmente por meio das redes sociais, algumas doenças acabam sendo um pouco melhor esclarecidas. No caso do autismo, cuja incidência no Brasil pode chegar a dois milhões de pessoas – temos mais informações, porém ainda sobram muitas dúvidas. Uma coisa é certa: como tratamento, a terapia para autista, […]
Sonhos: psicóloga explica tudo sobre os sonhos
Cansaço mental: é possível contorná-lo?
Cansaço mental é, basicamente, o limite no qual seu cérebro chegou devido a diversos fatores. Pode ser chamado também de fadiga mental, esgotamento mental ou Síndrome de Burnout. O cérebro não consegue mais raciocinar, solucionar problemas e visualizar coisas boas, pois precisa, de fato, descansar, informam os psicólogos.