O racismo e saúde emocional são umas das principais preocupações de psicólogos do país. O Brasil é um país em sua grande maioria de pessoas negras e mestiças, que possui uma imensa diversidade étnica e cultural. Desde a colonização, o país recebe milhares de imigrantes até hoje. Esse caldeirão cultural promoveu uma riqueza vasta de contribuições que se entrecruzam na […]
Será que você é viciado em amor?
Até que ponto lidamos com ele de forma saudável? Leia o texto e saiba mais. Nós podemos desenvolver compulsão em qualquer comportamento. Assim como há pessoas viciados em jogos ou compras, por exemplo, há quem seja viciado em amor. Esse tipo de relacionamento não é saudável e pode ter mais sofrimento, ser mais difícil de sustentar e ter um custo […]
Benefícios da psicoterapia: o que é e quando devo procurar
Como lidar com um ataque de pânico em público
O que é maturidade emocional?
Psicóloga ensina como conviver com o arrependimento
O remorso nos corrói por dentro, não é mesmo? Mas sabia que é possível usá-lo a seu favor. Aprenda a como conviver com o arrependimento. Todos nós os temos arrependimentos em nossa vida. De pequenas ou grandes proporções, ele pode nos trazer grande sofrimento e uma dúvida: como conviver com o arrependimento? iver plenamente é ter arrependimentos; são uma parte […]
Como é a escola para uma criança com TDAH?
Discussão ou abuso verbal: como distinguir
Entenda a diferença entre abuso verbal e discussão. Toda agressão é indesejada. Seja ela física ou psicológica. E os psicólogos afirmam, a violência psicológica machuca tanto quanto uma agressão física. Por isso é muito importante identifica quando a discussão ultrapassa o limite do saudável torna-se abuso verbal. Muitas pessoas confundem o verdadeiro significado de o que é discussão e do […]
Como lidar com a negação do vício em drogas
A negação do vício em drogas é um problema que os psicólogos indicam formas de lidar Aquela velha história de que o vício em drogas só acontece na casa do vizinho já não pode ser mais reproduzida. Mas você sabia que qualquer pessoa, de qualquer idade, gênero, classe social e escolaridade podem incorrer em abuso de substâncias, desenvolver a dependência […]
Demonstrar amor e fortalecer o relacionamento: 7 maneiras práticas
Toda relação possui altos e baixos. No início, a tendência é o compartilhar de experiências. Ainda é possível manter maneiras de demonstrar amor? Não existe relacionamento perfeito. No entanto, há relacionamentos saudáveis e frágeis. Os psicólogos dizem que é importante perceber quando a relação não vai bem, principalmente na forma de observar as maneiras de demonstrar amor, afim de buscar […]
Borderline: o que é e como tratá-lo?
Entre os problemas psicológicos conhecidos e de certa forma comuns, existe um de difícil diagnóstico: O transtorno de personalidade borderline. O diagnóstico e tratamento requer bastante cautela e experiência por parte do psicólogo ou terapeuta, uma vez que os casos são complexos e oferecem riscos para o paciente, assim como profissional que realiza a psicoterapia.
Por que mudar hábitos alimentares é tão difícil
Mudar hábitos alimentares não é uma tarefa fácil. Muito além de uma questão estética, a alimentação impacta profundamente na nossa saúde física e psicológica. Hoje em dia as mídias evidenciam a todo instante imagens de corpos saudáveis e estilos de vida dedicados à superação de desafios, e toda uma lista infinita de informações sobre como deve ser nossos corpos e […]
Embotamento afetivo: o que é e como superar?
Conheça o embotamento afetivo e como lidar com esses transtorno psicológico O embotamento afetivo é a dificuldade de expressar emoções e sentimentos. A pessoa que sofre com esse transtorno também é chamada de individuo esquizóide. A perda global de emoções pode ocorrer após eventos que causam muita dor ao individuo, fazendo com que ele simplesmente não reaja a emoções e […]
Transtorno bipolar: principais sintomas e tratamento
O transtorno bipolar além de complexo, tem diagnóstico demorado. Trata-se de uma psicose séria e costuma provocar diversas complicações para quem convive com esse transtorno. Os sintomas podem ser leves ou mais graves, dependendo de cada caso. Segundo os psicólogos, essa doença pode levar a consequências extremas, como a exposição do paciente a riscos elevados ou mesmo ao suicídio.
Como lidar com a depressão em um relacionamento?
Indícios de que uma pessoa pode estar precisando de um psicólogo
Todo mundo enfrenta problemas no dia a dia e precisa encontrar forças e energia para encara-los. Em alguma fase da vida de todos nós haverá períodos de luto ou tristeza profunda. Mas quando não conseguimos lidar com nossos sentimentos, emoções e conflitos temos motivo suficiente para buscar a ajuda de um psicólogo.
Como funcionam o sigilo e a confidencialidade na terapia com um psicólogo?
Quando decidimos iniciar uma terapia, algumas perguntas podem surgir em assuntos que envolvem sigilo e confidencialidade. É muito importante que o paciente converse com o psicólogo sobre essas questões para, assim, se sentir seguro e poder falar abertamente sobre seus problemas, permitindo que a terapia seja mais eficaz.
Quais as diferenças entre o psicólogo e o psiquiatra?
Ao possuir alguma preocupação com relação à sua saúde emocional ou associada à mente é preciso buscar ajuda. Mas, com qual profissional? Você sabe determinar a diferença entre psicólogos e psiquiatras? Muitas pessoas ainda confundem psiquiatria com psicologia. Embora sejam especialidades bem parecidas, cada uma delas tem suas particularidades, com diferentes exigências de formações e conhecimentos.
Como vai a sua saúde mental?
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a saúde mental consiste em um estado de bem-estar, quando a pessoa é capaz de usar as suas habilidades, recuperar-se do estresse, ser produtiva e colaborar com o meio em que vive. Existem situações do cotidiano que podem influenciar a saúde mental, positiva ou negativamente, sem que isso seja perceptível. Ao menor sinal […]
A lembrança de eventos traumáticos pode causar danos à nossa mente e emoções, seja lá qual fato tenha ocasionado a origem do trauma: a perda de um ente querido, um ato de violência sofrido ou um acidente que deixou sequelas. Impossível não lembrar o que aconteceu cada vez que o evento faz aniversário.










