A Fobia Social caracteriza-se por sintomas de ansiedade intensos perante situações sociais. Tal ansiedade está ligada ao medo de se expor, ser avaliado, sentir-se incapaz, humilhado, desaprovado ou rejeitado.
Continue lendoArquivo da tag: Relacionamento Interpessoal
-
Fobia Social: o que é, sintomas, causas e tratamento
-
A importância dos grupos de afinidade para a saúde mental
Os humanos são seres gregários, ou seja, eles somente existem graças aos seus relacionamentos interpessoais. Desde o nascimento, nós participamos de diferentes grupos sociais: família, escola, vizinhos, amigos, trabalho, entre outros. Buscamos elementos os quais podemos nos identificar em cada um deles, bem como um pedaço de nossa identidade.
Por isso, é importante aprender a conviver em sociedade e estabelecer vínculos significativos apesar da diferença de opiniões e personalidades. Laços sociais tóxicos reduzem a autoestima, abalam a autoimagem e dificultam o estabelecimento de outras relações.
Continue lendo -
Será que você tem mania de controle?
“Mania de controle” é o termo popularmente usado para descrever hábitos controladores de pessoas que têm necessidade de ordenar tudo.
O controle não está somente relacionado à organização de objetos pessoais ou de cômodos da casa. Segundo psicólogos, ele também exerce influência sobre os relacionamentos e o estado de humor.
Continue lendo -
Como iniciar uma conversa da maneira certa
Iniciar uma conversa é um grande desafio para pessoas tímidas e com ansiedade social. Mas algumas dicas podem ajudar você nisso!
Algumas pessoas parecem ter um talento especial para conversar, enquanto outras têm mais dificuldades. Saber como iniciar uma conversa é uma habilidade social útil, afirmam os psicólogos.
Se você deseja impressionar um cliente em potencial, impressionar alguém em quem você tenha interesse amoroso ou apenas trocar ideias com um novo conhecido, saber como iniciar uma conversa pode ajudar você a se sentir mais confortável e confiante em uma ampla variedade de situações sociais.
Continue lendo -
[Vídeo] O que são HABILIDADES SOCIAIS e porque são importantes no dia-a-dia
Vídeo sobre O que são HABILIDADES SOCIAIS e porque são importantes no dia-a-dia
-
Sinceridade: Limite e Excesso
Ser sincero é uma excelente característica, mas é importante, também, que se tenha bom senso na hora de usar a sinceridade. Quando em excesso, a sinceridade pode ofender e magoar o outro.
Há pessoas que sentem muita dificuldade para estabelecer até onde é possível ser sincero e, por conta disso, acabam se prejudicando nas suas relações pessoais e de trabalho. O mundo corporativo não perdoa indivíduos assim.
Continue lendo -
[Vídeo] Por que querer agradar todo mundo?
Vídeo sobre Por que querer agradar todo mundo?
-
Psicóloga ensina como lidar com uma pessoa narcisista
Uma pessoa narcisista expressa seu desdém e menosprezam as demais a fim de preservar sua própria imagem, dificultando qualquer tipo de relacionamento.
Arrogância, orgulho, pedantismo, vaidade, esnobismo. Parecem virtudes contrárias ao que moralmente consideramos como “valores de bem”.
Mas estes adjetivos presumem uma personalidade maldosa ou afetada por algum tipo de problema e transtorno comportamental? Segundo psicólogos, esses e mais algumas outros sintomas pode caracterizar uma pessoa com transtorno de personalidade narcisista.
Continue lendo -
Aprenda a dialogar e conquiste melhores resultados
Você já percebeu que a consulta com o psicólogo normalmente se baseia no diálogo?
O paciente conta o que está acontecendo, como está se sentindo, qual o motivo que o levou a fazer a terapia e o psicólogo conversa sobre o assunto, o estimula a pensar mais e o ajuda a descobrir a raiz dos problemas.
Continue lendo -
Passividade ou assertividade: psicóloga explica o dilema
São tantos os conceitos que se espalham, principalmente no mundo corporativo que, às vezes, as pessoas acabam fazendo confusão e até usando equivocadamente alguns deles.
A passividade e a assertividade são temas que, geralmente, causam desentendimento. A passividade é considerada uma virtude, mas não deve ser levada ao pé da letra em todas as situações.
Continue lendo -
O equilíbrio da assertividade segundo os psicólogos
-
Psicóloga ensina como Lidar com Pessoas Difíceis
Quatro dicas infalíveis para lidar com pessoas difíceis
As pessoas difíceis podem estar em qualquer lugar: na sua família, no trabalho, entre os vizinhos, e nos cursos e atividades cotidianas que você faz.
Uma das característica delas é tornar qualquer pequena coisa, por mais simples que seja, em algo difícil. Às vezes, elas complicam a vida não apenas de uma pessoa, mas de todos aqueles que estão ao seu redor.
Continue lendo -
Por que as pessoas mentem?
A verdade acerca das mentiras
Lembra quando foi a última vez que você mentiu? Foi para alguém da família, no trabalho, ou para seu companheira/o talvez?
A mentira, sem dúvida, tem suas raízes na psicologia e pode ser a expressão de algum desequilíbrio emocional, gerando consequências desagradáveis ou confusões desnecessárias.
Continue lendo -
Psicóloga ensina como aprender a dizer ‘não’
Por que pode ser difícil dizer “não”?
Você certamente conhece alguém que tem muita dificuldade em dizer “não” e negar os pedidos de outras pessoas, não é mesmo? Ou, você inclusive é essa pessoa.
Geralmente, quem tem dificuldade em dizer “não” acaba se sobrecarregando e tentando fazer muito mais do que está a seu alcance.
Continue lendo
WhatsApp
