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Todos nós já passamos ou passaremos, em algum momento, por uma sensação de necessidade de mudança, seja essa mudança interna ou externa. No artigo a seguir, falarei um pouco mais sobre o que pode ser essa necessidade e como é possível vivenciá-la efetivamente. Acompanhe.

Você já sentiu que precisava mudar alguma coisa em sua vida, porque da maneira que as coisas estavam caminhando não estava bom?

Você já sentiu como se a vida estivesse parada, como se você estivesse apenas “empurrando as coisas com a barriga”?

Em algum momento você percebeu que precisava mudar o seu estilo, seu cabelo, ou mesmo a escolha da faculdade e a profissão?

Segundo o que afiram os psicólogos, se você nunca sentiu nenhuma dessas sensações, pode ser que em algum momento elas aconteçam. Mas não se assuste. Tudo isso reflete apenas uma fragilidade que está sendo vivenciada ou um vazio emocional que precisa ser preenchido de maneira saudável.

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transtorno-de-estresse-pos-traumatico

O transtorno de estresse pós-traumático consiste num adoecimento da mente, quando pensamentos negativos como de morte, depressão, tristeza excessiva, etc.; se tornam consistentemente repetitivos.

Geralmente o transtorno está associado a uma situação traumatizante que ocorreu na vida do indivíduo onde ele pode ter se sentido envergonhado ou humilhado, ou que tenha presenciado cenas de grande violência e de ameaça à sua vida.

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Como alterar seus comportamentos codependentes

Comportamentos codependentes não são fáceis de mudar. Mas é necessário que isso seja feito. Assim você pode melhorar seu bem-estar e saúde mental, afirmam os psicólogos.

Qualquer padrão de comportamento de longa data pode ser difícil de mudar. Somos criaturas de hábitos e tendemos a repetir os mesmos comportamentos, muitas vezes, e sem sequer pensar neles.

E, às vezes, continuamos, mesmo quando esses comportamentos criam problemas para nós. Este é o caso de comportamentos codependentes.

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amor-incondicional-qual-o-impacto-no-casamento

Você procura por uma alma gêmea e pelo amor incondicional? Veja como isso pode afetar o casamento.

De acordo com a psicologia, a ideia romântica de amor incondicional é ampla. É difundido pelo conhecimento popular que o amor incondicional nos relacionamentos é algo nobre.

Cada pessoa quer ser amada do jeito que ela é, sem condições impostas, e no sentido de vê-las a si mesmas como capazes de conceder amor incondicional aos seus parceiros. Mas, de perto, esse tipo de amor, em uma definição mais restrita, é difícil de acontecer, veja por quê.

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