Psicólogo
O Blog do nosso consultório é atualizado toda semana com os temas mais atuais nos atendimentos de psicologia clínica. Todos os artigos são revisados pela psicóloga. Se você procura por psicólogo, então conheça os psicólogos. Se você gosta dos nossos textos e vídeos, assine nossa newsletter gratuita.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a saúde mental consiste em um estado de bem-estar, quando a pessoa é capaz de usar as suas habilidades, recuperar-se do estresse, ser produtiva e colaborar com o meio em que vive. Existem situações do cotidiano que podem influenciar a saúde mental, positiva ou negativamente, sem que isso seja perceptível. Ao menor sinal […]
O sonho de ter um casamento de “propaganda de margarina” povoa a mente da maioria dos casais, mas a realidade infelizmente nem sempre é como sonhamos. Manter um relacionamento conjugal é um exercício diário e nem sempre é fácil. Prova disso são os inúmeros casamentos que terminam em divórcio.
A lembrança de eventos traumáticos pode causar danos à nossa mente e emoções, seja lá qual fato tenha ocasionado a origem do trauma: a perda de um ente querido, um ato de violência sofrido ou um acidente que deixou sequelas. Impossível não lembrar o que aconteceu cada vez que o evento faz aniversário.
Quando pais separados pensam em se unir em um segundo casamento, muitas coisas devem ser levadas em conta, principalmente e primordialmente em função de como isso afetará os filhos, tenham a idade que tiverem. Muitos são os conflitos que podem surgir e influenciar a nova união. Existem casos em que a orientação de um psicólogo, através da terapia de casal, […]
Costuma-se dizer que os opostos se atraem, mas será que no cotidiano dos casamentos este ditado de fato se comprova? É comum ouvir, principalmente, nos casos de separação de pessoas públicas e famosas, que o motivador foi a “incompatibilidade”. Mas, então, qual é o segredo para que um casamento não tenha como desfecho a separação? Os psicólogos afirmam que o […]
No cotidiano conturbado, muitas vezes fazemos as coisas no modo automático e vamos simplesmente eliminando as tarefas que surgem na nossa frente, no intuito de cumprirmos os objetivos e, quem sabe, termos um tempinho para descansar. Com esta maneira de administrar os compromissos, acabamos nos cansando e não alcançamos as nossas metas devido à desorganização.
Os valores são o nosso norte, o que direciona a nossa vida e nos impulsiona a buscar os nossos sonhos. Reconhecer os nossos próprios valores nos torna mais seguros sobre quem somos, o que queremos e o que realmente tem importância para nós.
Quem nunca cometeu erros, que atire a primeira pedra. Sendo assim, cuidado, pois você pode receber uma pedrada quando menos espera! Afinal, ainda existem pessoas que não conseguem admitir seus erros, reconhecer suas falhas e defeitos. Há ocasiões, porém, em que algumas crenças estão tão arraigadas e a dificuldade em reconhecer as próprias falhas é tão difícil que cabe aí […]
O desgaste no casamento não é algo que começa da noite para o dia. Há muitas pequenas discussões, discordâncias e decepções por trás de todo esse processo, afirmam os psicólogos. Por mais problemas que um relacionamento esteja atravessando, obviamente nem todo mundo quer acabar com a união.
Você se considera uma pessoa organizada? Saiba que desenvolver essa habilidade é um grande desafio para muita gente. Alguns, inclusive, precisam buscar a ajuda de um psicólogo para lidar com o problema da desordem, quando esta prejudica o cotidiano do paciente.
Ah, o amor! Tão cantado em verso e prosa… Todos querem viver um grande amor e todos buscam por ele. Vale lembrar que um relacionamento amoroso pode até nascer de repente, mas vai precisar de cuidados para se sustentar. O casal sempre deve levar em consideração que o amor precisa de dedicação diária. Quando este fato é esquecido, a ajuda […]
Em um mundo cada vez mais dinâmico e competitivo, boa parte das pessoas começa a vida profissional muito cedo e acaba optando por cargos que tragam uma melhor remuneração ou que estejam disponíveis no momento em que essas pessoas estão buscando uma profissão.
“Um dia frio, um bom lugar pra ler um livro…”. A música de Djavan já nos mostrava o quanto a leitura é capaz de nos dar prazer e propiciar tranquilidade e descontração. E ele não estava errado! Psicólogos acreditam que ler pode ser um ótimo remédio para a ansiedade, estresse e até mesmo a depressão.
Toda separação gera dor, conflito e sentimentos de rejeição e arrependimento. Quando um casal se une, o desejo é de construir uma vida e realizar os sonhos juntos. Mas, no momento em que os dois percebem que estão se afastando desse objetivo cada vez mais devido à incompatibilidade ou brigas, levando-os a uma separação, os sentimentos contraditórios são os mais […]
As emoções, muitas vezes, são desencadeadas tão rapidamente em nosso cérebro que acabamos não entendendo o que acontece e porque reagimos de determinada maneira. Uma reação rápida e impulsiva diante de uma emoção pode tanto salvar, quanto arruinar uma situação. Daí a importância do autoconhecimento, de saber como agir identificando suas emoções.
Você já percebeu que a consulta com o psicólogo normalmente se baseia no diálogo? O paciente conta o que está acontecendo, como está se sentindo, qual o motivo que o levou a fazer a terapia e o psicólogo conversa sobre o assunto, o estimula a pensar mais e o ajuda a descobrir a raiz dos problemas.
Como sempre dizem, “ninguém é uma ilha”. Todos nós, por mais sozinhos que possamos viver, sempre mantemos algum tipo de relacionamento com pessoas, seja no âmbito da família, profissional, escolar, de amizade… Enfim, o homem sempre constrói e mantém algum tipo de relacionamento. O foco da Terapia Sistêmica é justamente a ligação entre o indivíduo e os relacionamentos que o […]
Tomar a iniciativa de terminar um relacionamento é uma das coisas mais difíceis que se pode pensar em fazer. Afinal de contas, há uma história construída a dois, que envolve afeto, patrimônio e, quase sempre, filhos. Mesmo assim, a pergunta que fica é: por que as separações são sempre tão difíceis? Uma das possíveis respostas é porque a sensação de […]
A decisão sobre adotar uma criança deve estar sempre acompanhada de um planejamento familiar sólido, de muita pesquisa com quem já viveu esta experiência e, se possível, deve também contar com o suporte de um psicólogo e terapia. Afinal, trata-se de uma escolha que muda significativamente a vida do casal, do filho adotado e de mais muitas pessoas envolvidas nessa […]
Estou frente a frente com o psicólogo e não como começar a terapia. O que devo fazer? Essa é uma frase que ouço muito nos meus consultórios. Ainda existem muitos mitos sobre a busca pela ajuda de um psicólogo. Há quem pense que somente a pessoa que se encontra em depressão, passou por alguma experiência traumática ou possui algum transtorno, […]
Sobre Psicólogo e Terapia
O consultório de psicologia foi inaugurado há mais de 12 anos, formado por psicólogos experientes que realizam consultas online e consultas presenciais. Conheça cada um de nós!
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Conheça algumas dicas para lidar com a depressão em um relacionamento e saiba como ajudar seu(sua) companheiro(a) Lidar com a depressão em um relacionamento, é desafiador. Entender o que se passa com o outro é necessário, pois a depressão afeta diretamente a qualidade de vida entre os parceiros. Psicólogos [...]
Você sabe a importância de controlar o humor no dia a dia? Nós somos seres emocionais. Alguns indivíduos são mais, enquanto outros são menos. Ainda assim, as emoções regem aspectos importantes do nosso ser: comportamentos, pensamentos, hábitos, decisões, falas, entre outros. O cenário ideal seria colocar o controle emocional [...]
Ao iniciar um acompanhamento psicoterapêutico, ou apenas psicoterapia, pela primeira vez, você pode se sentir um tanto incrédulo e desconfortável. Será mesmo que o psicólogo conseguirá ajudá-lo? Ao mesmo [...]
Engana-se quem pensa que os problemas de memória são restritos aos mais velhos. Apesar de a demência ser uma condição que pode surgir após os 60 anos, existem outras [...]
A adoção tem um enorme impacto na vida de todos os envolvidos. Seja você um adotado, parte de uma família adotiva ou o pai biológico de um filho que [...]Olá! Preencha os campos abaixo para iniciar a conversa no WhatsApp
